父母和家族的基因。

我們以另外一種方式重複和延續著他們的生命。所以說，先天因素已經給我們的體質定下了高音譜符和生命樂章的主旋律。如此說來，我似乎是在教大家認命。但其實並非如此，只有有了方向，我們才能開始我們的行走動作。決定體質的另外一個方面就是我們周遭的境因素，〃一方水土養育一方人〃。長江分開的不僅僅是南北的地理間隔，更是一種對此、對彼的嚮往。北方人羨慕南方人如水的肌膚，南方人羨慕北方人如樹的身姿。我們都是在彼此羨慕中互相滲透和逾越。當然，也正是因為有了後天養成才能決定體質的這個條件，本書才會暢快淋漓地繼續和你討體質養顏的問題。因此，如果我們要改變我們想改變的，就首先得接受我們不能改變的——我們個性的體質定製。

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體質不變，保養為先

《黃帝內經》中《靈樞？通天》認為〃古之善用針艾者，視人五態（五種體質）乃治之，盛則瀉之，虛則補之〃。

不管是我們身體中的疾病還是面板上的狀況都是不可避免的，也可以說　是我們生命過程中的一個插曲，那麼這些不和諧的小音符到底出自何處呢？　〃天生麗質〃應該是讚賞女人的頂級詞彙，因為它不僅僅是讚美你美麗，更是說出了上天對你的眷顧，那麼這種眷顧就來自你優越的體質。

體質體現一個人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基　礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。先天因素，又稱稟賦，是　指小兒出生以前在母體內所稟受的一切特徵。中醫學所說的先天因素，既包括父母雙方所賦予的遺傳性，又包括子 在母體內發育過程中的營養狀態，以及母體在此期間所給予的種種影響。母親所帶來的體質變化會影響到孩子的體質。我們經常聽人說，有的孕婦本身身體就不好，生下來的孩子也會非　常孱弱。有的產婦在懷孕時身體火氣很重，那麼，孩子在出生以後的體質就　會明顯偏熱。同時，父親的元氣盛衰、營養狀況、生活方式、精神因素等都　影響到精子的質量問題，當然也會直接影響到孩子體質的強弱。

現代遺傳學認為，在遺傳過程中，由於內外 境的影響而造成結構與功能上的差異，即生物個體之間的差異稱之為變異。遺傳中有變異，變異中有遺傳，兩者既是矛盾對立的，又是統一不可分割的。中醫學的先天因素涵蓋了這兩方面的內容。

可以這麼說，人體質的很大一部分是被上天打了烙印的，也就是我們不可以改變的。但請注意此處小暖的措辭，僅僅是不能改變，卻不是不能改善。我們生命中那些不和諧的小音符就來自於不良體質和明顯偏頗的體質。而這些體質除了先天稟賦之外，很大一部分原因是因為後天養成。這些不良的後天養成就是從你不良的生活方式、不良的性格心理和不良的生存境中來的。

後天養成是指人從出生到死亡之前的生命歷程。後天因素是人出生之後賴以生存的各種因素的總和。內部因素可以有年齡和心理因素，外部原　因實際上就是我們周遭的 境因素，有自然環境也有社會環境。所以說，人的體質並非是一成不變的。而是在後天各種因素的影響下變化著的。如果我們能有良好的生活 境，能保持合理的飲食起居，擁有穩定的心理情　緒，那麼，不管先天給我們的體質烙下了什麼印，我們都可以讓體質往好的方面發展。

小暖高中的時候有一個很要好的女朋友，不僅學習好，人品也沒得說，　但美中不足的就是長了一臉的小痘痘，不管是中醫西醫，還是〃中西藥結合療效好〃都用過了，但還是沒有用。那個時候，我們經常安慰她說：〃你什麼都好，上帝為了公平起見，總得給你關一扇門吧。〃這個女孩子最後以優異的成績考入了四川大學，由於各自的奔忙，