經濟有效的一項措施，因為植物有過濾各種有害毒物和淨化空氣的顯著功能。經測定，一般有綠化的街道，距地面米處空氣中的含塵率，比空曠無林地區低一半左右。國外報道，每公頃杉木林，每月可吸收二氧化硫60公斤，玉米和黃瓜葉子吸收二氧化硫能力也很強。加拿大楊、槭樹和桂香、柳等能吸收苯、醛、酮、醇、醚等有害氣體。有調查報告指出，每公頃綠地每天能吸收900公斤二氧化碳，產生600公斤氧氣；每公頃森林每天可消耗約1000公斤二氧化碳，產生約730公斤氧氣。

此外，綠樹還能調節溫度。盛夏，街道上溫度達33～‘35℃時，樹林裡只有22℃。嚴冬，綠化區氣溫比非綠化區高5％左右。在樹林裡，人們從不感到暴冷暴熱，總是生活在宜人的環境裡。樹林不僅可阻擋風沙，而且還可以其枝葉吸附細菌、病毒、蟲卵及微塵。除此，又能分泌揮發性植物殺菌素，殺死病菌，淨化空氣，減少呼吸道疾病的傳染和發生。樹林還可吸收噪音，使人感到幽靜，緊張的神經系統一下就會鬆弛下來，疲勞也會減弱。對不少疾病還有輔助治療作用。人們說：“綠林是不收費的療養院。”樹林裡氧氣充足、環境優美，綠葉又能吸收強光中的紫外線，因此，有益於大腦健康，還能保護眼睛。

（2）發展新能源，減少或防止汙染物的排放。

新能源在自然界大量存在，我們熟知的太陽能、風能、潮汐能、地熱以及氫能、原子核能等，都是乾淨的新能源。目前，世界上已有的火力發電廠的總裝機容量約為10億千瓦左右。這樣龐大的火力發電站能產生巨大的功率，可是，這些功率還不到太陽投送地球功率的十七萬分之一。如果改用太陽能發電，按現有功率計算，每年可節約煤碳億噸。這意味著每年可少排放46000萬噸二氧化硫、6240萬噸二氧化氮、1560萬噸一氧化碳、78萬噸致癌力很強的3、4苯並芘。目前，一些大城市的屋頂，已開始安裝太陽能收集器。人們嚮往的太陽能炊具、太陽能熱水器、太陽能空調裝置也已試製成功，並將逐步推廣應用。

經常從我們身邊刮過的風，人們並不介意，可是，哪裡知道，地球上的風能比流水的功能還多呢！如果把陸地上的風能轉換成電能，那就相當於全部火力發電量的一半。

除積極發展新能源外，減少或防止汙染物的措施有：對燃料進行預處理（如燃料脫硫、煤的液化和氣化），以減少燃燒時產生汙染大氣的物質；改進燃燒裝置和燃燒技術（如改革爐灶、採用沸騰爐燃燒等），以提高燃燒效率和降低有害氣體排放量；採用無汙染或低汙染的工業生產工藝（如不用和少用易引起汙染的原料、採用閉路迴圈工藝等）；節約能源和開展源料綜合利用；加強企業管理，減少事故性排放和逸散；及時清理和妥善處置工業。生活和建築廢渣，減少地面揚塵。

情感控制與養生

生活不是平靜和一帆風順的，人的情感更不是永恆不變的。人的情感總是隨著不平靜的生活而變化，如果人們對自己的情感不加以適時調攝，劣性情緒便會向極端滑去，最終危及人的健康，甚至生命。同樣一件事，給各人的情感卻往往不一樣。這是因為每個人都有不同的生活境遇和不同的性格、教養等。

由於人的情感實際上是在感知過程中的一種自身體驗，因而情感也影響人的許多生理機能，例如情感能間接地作用於交感神經和內分泌系統，引起情緒、心血管、消化等方面的一系列變化。一個人要生活得健康和美好，應從調攝情感開始，讓情感處於適當的狀態。世界衛生組織認為長壽的最好辦法就是快樂。大量的統計資料表明，世界上長壽的人大多生活在一種恬適嫻靜的環境氛圍裡，他們在一種穩定的情感裡過日子，從而獲得生理上的協調。一個喜怒哀樂無常、情感與行為大起大落、動