常認真和專注，很快便按照樓成的指點擺好了架子，紮起了馬步。

而樓成繞著他們，一個個觀察著，姿勢有不對的立刻指出，發力出了問題的，他腳尖一點，或者手上一扳，就幫他們糾正了過來。

“記住現在的感覺，這是最適合你的姿勢。”樓成立在張秋帆旁邊，雙手抱胸，叮囑了一句。

“是，樓教練！”張秋帆年紀最小，膽子也最小，一絲不苟地回答道。

樓成掏出手機，看了下時間，然後來到姚睿威面前，發現這小胖子已經站得有些顫抖，額頭有汗水在凝聚。

沒有說話，就這樣注視了幾分鐘，樓成忽然開口：“你可以到旁邊休息下了。”

他始終牢記著一點，這幫半大小孩是來強身健體，而非修行武道的。

姚睿威正咬牙堅持，忽然聽到教練這樣的吩咐，頓時有種自家練出了幻聽的感覺。

他指了指自己，疑惑道：“就我？”

就我可以休息？

“對，你休息十分鐘。”樓成微笑回答。

後面一排的吳婷不幹了，嚷嚷道：“樓教練，你偏心！為什麼他能休息，我們不能？”

“你們長到他這麼胖，也可以提前休息。”樓成半開玩笑地說道。

吳婷張秋帆等學員紛紛笑了出聲，一個兩個的都說道：

“我們才不要呢！”

樓成收回目光，看向因剛才玩笑而神情黯淡隱現痛苦的小胖子，嚴肅開口道：“姚睿威，你是不是覺得我在揭你的傷疤？俗話不都說了嗎，打人不打臉。”

“沒，沒有……”姚睿威低著頭回答。

樓成保持著嚴肅的表情：“我看過資料，知道你不是天生很胖，這次來參加武道班，是有抱著減肥的想法吧？”

“嗯。”姚睿威老老實實道。

“所以，我會經常提醒你，刺激你，免得你忘記了來訓練的目的，失去了動力，變得懈怠……好好訓練，兩個月後讓大家看看你還胖不胖！”樓成忽地加重了語氣。

姚睿威咬了咬牙：

“是，樓教練！”

樁功，休息，樁功，休息……樓成控制著節奏，讓學員們逐漸掌握了幾門基礎，並一點點地加大著他們的訓練量。

中間休息的時候，他半點不浪費，自己拉開架勢，在場地中央打著“雷音震禪”的練法套路，經由震盪，催化著藥力，凝練著自身。

啪啪啪的氣流炸響聲裡，李磊張秋帆等學員看得滿臉興奮，頗有點躍躍欲試的衝動。

“很的樣子……”姚睿威這小胖子喃喃自語。

李磊吸了口氣道：“什麼時候我才能練出這樣的拳腳聲。”

吳婷白了他們一眼：“還早呢，我爸說過了，練武能練出‘響’來，就算武道上邁出重要一步了，拳腳再熟練一點，都能去定品了呢！”

兩個多小時後，樓成看了看練得有些煩躁厭惡的學員們，拍了拍掌道：

“好了，基礎的東西先練到這裡，接下來教大家基本的招式和對應的發力技巧。”

吳婷張秋帆等人頓時發出歡唿的聲音，有種獲得解脫的感覺，重新變得興奮，但很快，他們就發現自己不過從一個火炕跳進了另外一個火炕，一拳一腳的反覆練習簡直枯燥無比，手腳還特別痠軟。

“樓教練，你就不能讓我們對練一下嗎？我看其他班都有在對練！”空隙的時候，吳婷委屈地申述道。

“那是他們胡鬧。”樓成毫不客氣地評價了一句，“兩個菜鳥對練，只會養成不好的習慣，做出不夠準確的動作，到時候再想糾正回來就難了。”

自己武道特訓的時候，都是由高品階的師兄師姐來指導對練。

“那我們可以