則勢滿矣。此為心魄之作用。由心生膽，由旭生力。力以身體為基礎，身體虛弱，雖有此心，亦屬白運心魂，無效也。身體強壯，方能不為物動，基礎方立，故練身亦是要事。有心，有體，即當習氣。呼吸皆自心中所起，切勿使氣息閉止。若氣息閉止，便不持久。故求運氣調息，而後心自靜，魄自堅，強毅之本立矣！

機智勝臂力

力有時而窮，巧有時不濟，一智可以勝千軍。觀之徵南事略：王徵南，夜出偵事，為守兵所獲，系之廊柱，數十人飲酒圍守，徵南拾碎磁，偷割其縛，然後急望懷中探銀，望空而擲，眾兵力爭攫取，得自逸出。

又：歲暮獨行，遇營兵七八人拉伕役，為之負重，徵南苦辭求免，不聽，乃至橋上，隨棄所負，營兵拔刀捕之，徵南手搏，營兵仆地，鏗然刀墜，如是者數人，乃取其刀投之井中，營兵乃索鞭出刀，而去遠矣！

此乃以智成就事，安度窘境，豈獨賴拳勇技擊乎！

破勢收勢

內家決無先動手打人之理，如對方一出手，即是「破勢」，我得有隙可乘，是所謂：「隙開勁莫遲」也。但須明虛實，不貪不求，方是高手。如敵不破勢，可以用引，用引之要，在引出敵隙，非露己隙與人也。且當引透，皆不可不知。收勢須能一發即有一收，方能力之可生生不竭也。不可舊力已失，新力末生，即強作妄為，則成強弩之末，雖銳無用。我能蓄勢常新，新力不斷，此須於平rì練拳時練成，此開合也，不可不知。

取敵要妙

取敵之道，在乎敵身，不在乎我。敵弱於我，拿而制之。敵強幹我，徑取其穴。敵合於我勁，提而放之。敵力道多變，我當制機之宜。大凡高來低取，低來高取，尚嫌太疏，隨來隨取，因敵施為，力是識症設治之良醫，馴伏劣馬之能手。法尚乾淨俐落，忌乎拖泥帶水，道道地地，純在人身上做功夫，我有上不可有絲毫擺設也，否則，技藝總不高。

練氣歸根

技擊之道，有形態之強非真強，此蓋氣散於外，未能歸藏故也。無形態上之強而堪以為強者，乃是真強，蓋已練氣歸根者，不見形態之壯，不見顏sè之威，氣不鶩，心不驚，但見柔弱，此得內家之正。斷人功夫高下，可以望而知之，蓋不在其形，而在其氣，此亦在己之學之jīng深也．俗人求於皮相，俗人無學或淺學也。古來jīng於此道者，以練氣為根本，此內家正傳正學也——

………【陳真vs九鬼精彩回味】………

九鬼：中國人的傳統思想凝固了你們的創造力凍結了你們的zì　yóu感情破壞了和諧的關係所演變出來的只不過是花巧而不實的技巧雖然說武術源自中國

但是真正將武術發揚廣大的是我們大rì本帝國的空手道

陳真：如果你要了解中國武術的真理你必須拋開一切門派觀念

因為武術沒有任何形式也可以是任何形式你不會明白

九鬼：你接受我的挑戰？

九鬼：我今天和你挑戰不是為了殺你而是為了要印證中國武術的長短

陳真：武術根本沒有長短

九鬼：你們中國人說練武是為了強身養xìng錯我們大rì本的武術jīng神是以攻為守敵越強我越強無視一己生死只為殺敵為先遇神殺神遇佛殺佛那武術怎麼會沒有高低之分？

陳真：什麼是最高什麼是最低今天你最高那明天呢武功的高低並不重要

最重要的是能夠體會武者的jīng神世界由外轉化至內才能明白武學的真意

九鬼：荒謬你的意思根本不用練武只需要思想天下根本沒有這樣的武術

陳真：中國人能夠在天下萬物中尋找真理學武只是其中一種途徑何必故步自封在一個小小的武學世界裡