此時，肥腸也焯好了水，葉辰撈出瀝乾水分。

熱鍋涼油，當油溫升至七成熱，放入薑片、蒜末、幹辣椒爆香，剎那間，廚房中香氣四溢，辛辣的味道撲鼻而來。

緊接著，他將肥腸倒入鍋中，快速翻炒，讓每一段肥腸都裹滿熱油與調料的香氣。

加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖等調料，繼續翻炒，肥腸在鍋中歡快地跳躍，色澤愈發誘人，原本的異味早已消失不見，取而代之的是濃郁醇厚的香味。

另一邊，葉辰開始調製大拌菜的醬汁。

他在小碗中倒入適量的生抽、醋、蠔油、白糖、鹽，再加入蒜末、辣椒油、香油，用筷子快速攪拌均勻，直至白糖完全溶解，各種調料完美融合，散發出迷人的複合香氣。

隨後，他將調好的醬汁淋在蔬菜上，雙手戴上一次性手套，輕輕抓拌，讓每一片蔬菜都浸潤在醬汁裡，生菜的脆爽、黃瓜的清甜、番茄的多汁交織在一起。

而鍋中的尖椒肥腸也已大功告成，葉辰關火，將這道色香味俱全的菜餚盛出鍋，擺在一旁早已準備好的盤子裡。

黑褐色的肥腸、翠綠的尖椒相互映襯，熱氣騰騰，香氣直鑽鼻腔。他又將拌好的大拌菜端上桌，兩道菜一葷一素，色彩搭配和諧，彷彿是餐桌上的藝術品。

葉辰解下圍裙，看著自己的傑作，臉上露出滿意的笑容。

就在這時，電飯鍋的米飯正好熟了，葉辰給自己盛了滿滿的一碗飯，而顧欣怡和李若彤也是小半碗米飯，端著兩盤菜，就來到餐廳。

顧欣怡和李若彤早就在等著了，而方唐靖和蔡坤則是在旁邊坐著，不過目光還是不是投向這裡，顯然對於餐桌這塊傳來的飯香和菜香吸引了兩人的注意，甚至在兩人心中已經開始後悔，為什麼說晚上不吃呢，如果剛剛說一會兒看看情況的話，這會兒只能眼睜睜的看著葉辰帶著兩個美女吃飯，導致整個直播鏡頭的百分之九十都在葉辰三人身上，自己兩人只能被鏡頭偶爾帶過，甚至帶過的鏡頭還是兩人是不是偷窺人家吃飯的畫面，屬實是丟臉。

葉辰看著已經站起身準備去盛飯的顧欣怡和李若彤很無語的問道：“你們不都說吃一點就行嗎，不減肥了嗎？”

他可是直接把心裡話說出來了，自己可沒準備那麼多米飯，菜也沒做太多，要不然可能會剩下，剩下的飯菜雖然也能吃，但是味道就不敢恭維。

顧欣怡把頭髮挽在耳後，才悠悠的開口說道：“好吃肯定要多吃點吧，再說我下一部劇影響要微胖，我正好增肥。”

葉辰很無語的搖頭，你增肥也不差這一天吧，之前要給我留點啊！

而李若彤的話更可氣，“葉辰哥，我年輕消化快，這個理由很合適吧？”

“合適合適！”

就在這時，一旁的方唐靖也站起身，也沒徵詢葉辰的意見，自己去廚房盛了一碗米飯，直接坐在葉辰旁邊，朝著葉辰笑了一下，然後就自顧自的吃起來。

他夾起一塊肥腸送入口中，首先感受到的是腸壁的韌性與嚼勁，咬下去“嘎吱”一聲，口感奇妙。

滷香與爆炒後的香辣完美融合，辣味並非一味地刺激，而是層次豐富，先是舌尖微微的刺痛，接著是辣椒獨特的香氣在口腔中瀰漫開來，其間還裹挾著肥腸自身的醇厚脂香，越嚼越有味，讓人慾罷不能。

再看那大拌菜，清新之感撲面而來。生菜的脆爽、黃瓜的清甜、番茄的多汁，一口下去，多種口感同時在齒間碰撞。

蔬菜原本的自然風味被醬汁巧妙地激發出來，鹹鮮的生抽、酸爽的醋、微辣的辣椒油，調配得恰到好處，既提了味又不掩蓋蔬菜的本真，每一口都像是把春天的生機吃進了肚裡，與尖椒肥腸搭配，葷素相得益彰，直叫人吃得停不下來，舌尖沉浸在這場美