，畢竟驕陽公主也不可小看。

當然以現在徐青的實力來看，徐問天並不看好，別說戰勝了能不能抵擋住十招都是問題，因此他不得不下了狠心來訓練徐青。

洗髓凝神，並不是說只要你有功法就能夠輕易的完成的，這是一個漫長的過程，在這個期間不光要進行功法的修煉，更要對體魄不斷的鍛鍊，才可以，否則的話，速度會慢上許多，如果體魄不行甚至無法度過這一關。

現在的徐青就要以最快的速度完成洗髓凝神，然後才有一戰的資格，而徐問天的訓練正是為了這個。

一千斤的盔甲穿在身上，徐青只是感覺到些許重力，舉起穿上這盔甲都不困難，可是難就難在要穿著它訓練，一場奔跑下來，就足以讓徐青汗如雨下，當場昏倒，這一天到晚的鎧甲不離身子，一個月的時間可想而知這是多麼難以完成。

“快，快……加速，加速！快點！如果一炷香內跑步完，今天就不許吃飯！”

徐問天的衛隊長那可不是吃素的，那是北地精銳中的精銳，跟隨徐問天出生入死數十次的悍將，實力本身就不弱，更沾染了一股子驚天的殺氣，下了狠心訓練人，他才不會管徐青是誰，軍人以服從命令為天職，這位自然也不例外，訓練起徐青來，壓根就不把徐青當人看。

一個月的瘋狂訓練硬生生的將徐青的體魄加強了幾層，身子拔高了幾厘米原本一米七多的身子現在硬生生的長到了足有一米八五，全身上下滿是肌肉，而且徐青洗髓凝神這一關，也平穩的度過了，過了這一關不光力量上有成倍的增長，而且徐青明顯的感覺到自己的思維更加開口，頭腦更加敏捷，整個人精神十足。

這就是洗髓凝神的好處，不光鍛鍊身體，更重要的是凝結這人腦海中的一絲精神，讓人可以更加方便更加有力的操控自己的身體，將來以後修煉到一定程度，精神能量不斷的加強，甚至可以溝通天地，借用天地的力量來淬鍊身體，操縱天地的力量來對敵作戰。

過了這一關，徐青的力量達到了三千斤，三千斤的力量，足以媲美任何煉化精血的巔峰大武師，甚至是武尊級別的高手了，當然就算是最初級的武尊都可以輕易的擊敗徐青，畢竟……武尊已經可以煉化出內勁來，力量雖然沒有太大的增加，可是煉化出內勁之後，攻擊力提升絕對不是一星半點，想要戰勝那種級別的高手，除非擁有數倍於他的力量，或者說是同樣煉化內勁才可以……否則簡直是痴人說夢。

“徐青……你準備好了？拿出你的兵器吧，今天本宮要堂堂正正的擊敗你，讓你明白本宮的厲害，還有這神都的青年高手遠遠不是你能比擬的！”

一個月後站在這大易皇朝神都聖武堂後院的大型擂臺上，手持黑色長鞭的穿著一身火紅色武士服的驕陽公主，就站在擂臺之上，在萬人矚目的情況下，在這數千名聖武堂年輕學院弟子們的關注之下，對徐青發起了挑戰。

或者說，是兩個人開始了比武。

說實話，這場比試徐青開始還是有點緊張的，畢竟場面太大了，整個神都城都知道了這個訊息，不少的神都城內有名的青年高手都趕了過來，好事的，看熱鬧的足足有數萬人，如果不是聖武堂乃至大易皇朝培養傑出青年武者的聖地，如同稷下學宮一般，普通人難以踏足，否則的話這裡早就已經被擠爆了。

要知道大易皇朝治下疆域橫跨億萬裡，從大易皇朝的東頭賓士到西頭，就是號稱日行數萬裡的大易龍馬都要奔跑一個多月才行，治下人口何止億萬？作為整個國家的中心，擁有神都稱號的中京城更是人口密集到了一個難以想象的地步，光是生活在城內的常駐人口就有超過千萬，更何況還有來往商人，路客，等等……簡直人滿為患。

徐青和驕陽公主的比武更是弄的人盡皆知，來觀看的人著實不少，從來沒有