達尼·奧爾莫在這個訓練環節一開始還比較輕鬆應對，但隨著輪數的增加，臉色也變得越發凝重起來，不過他始終咬著牙堅持著，心裡想著絕不能在這個時候掉鏈子。

青訓球員們面對這樣高強度的訓練，雖然有些吃力，但他們都在努力跟上大部隊的節奏。查理·韋倫斯儘管累得氣喘吁吁，但還是在每一輪訓練中都全力以赴，他知道這樣的機會難得，只有在和一線隊一起訓練時拼盡全力，才能讓教練們看到自己的潛力。

門將們也參與到了一些速度爆發力訓練的基礎專案中，比如快速橫向移動後的撲救反應訓練等，進一步提升自己在門前應對快速來球的能力。大衛·德赫亞每次撲救後都會迅速調整狀態，準備迎接下一次的挑戰，他那專注的神情彷彿已經置身於正式比賽的賽場之上。

一天的高強度訓練結束後，球員們拖著疲憊的身軀回到更衣室，儘管身體已經快到極限，但他們的眼神中依然有著對足球的熱愛和對新賽季的憧憬。