5 月 31 日，陽光灑在馬德里這座充滿活力的城市，空氣中瀰漫著緊張與期待的氣息。對於曼聯來說，這是歐冠決賽前的最後一天，每一個瞬間都顯得格外珍貴。

曼聯全隊在馬德里麗茲文華東方酒店的健身中心和游泳館進行簡單的恢復性訓練。隊員們身著統一的訓練服，神情專注而堅毅。健身中心內，各種先進的訓練裝置整齊排列，隊員們在教練的指導下，進行著適度的力量訓練和拉伸，以保持身體的最佳狀態。游泳館中，水波輕輕盪漾，隊員們在水中舒展著身體，放鬆肌肉，緩解連日來緊張訓練帶來的疲勞。

主教練穆里尼奧站在一旁，目光如炬地注視著隊員們的一舉一動。他的臉上沒有多餘的表情，但眼神中卻透露出堅定的信心和對勝利的渴望。這位傳奇教練深知，這場決賽不僅僅是一場足球比賽，更是對曼聯整個賽季努力的一次終極考驗。在他的身邊，助理教練范尼斯特魯伊、斯科爾斯、體能教練魯伊-法利亞、卡洛斯-拉林，以及資料中心負責人喬凡尼-塞拉和他帶領的團隊工作人員等曼聯俱樂部的工作人員也都各司其職，密切關注著隊員們的訓練情況，隨時準備提供必要的指導和幫助。

訓練結束後，隊員們稍作休息，便在穆里尼奧和教練組的帶領下，趕赴本次決賽的舉辦地——西維塔斯大都會球場。大巴車在馬德里的街道上平穩行駛，車窗外是熱情的球迷們揮舞著旗幟，為曼聯加油助威。隊員們透過車窗，看著那些熟悉的紅色身影，心中充滿了感動和動力。他們知道，自己不僅僅是為了榮譽而戰，更是為了這些一直支援他們的球迷而戰。

西維塔斯大都會球場，這座宏偉的體育聖殿，此刻正靜靜地等待著這場巔峰對決的到來。陽光透過巨大的體育場頂棚，灑在綠茵場上，形成一片片斑駁的光影。曼聯隊員們走下大巴車，踏入球場的那一刻，一種莊嚴而神聖的感覺湧上心頭。球員們身著整齊的訓練服，腳踩專業的足球鞋，眼神中透露出堅定與專注。穆里尼奧走在隊伍的最前面，他的步伐沉穩而有力，彷彿每一步都在丈量著這片即將展開決戰的戰場。

進入球場後，球員們首先圍繞著場地進行了簡單的慢跑，以此來熟悉場地的大小和坡度。他們的身影在陽光下躍動，腳步聲在空曠的球場內迴響。每一個球員都在用心感受著這片草地的質感，調整著自己的步伐和節奏。

慢跑結束後，球隊開始進行拉伸和熱身活動。球員們兩兩一組，互相協助進行著各種拉伸動作，以確保身體的柔韌性和靈活性。教練組成員們則在一旁密切關注著球員們的動作，不時地給予指導和提醒。

隨著熱身活動的進行，球員們的身體逐漸熱了起來，他們的狀態也越來越好。接下來，穆里尼奧將球員們召集到一起，開始佈置今天的踩場訓練任務。

“夥計們，今天我們來到這裡，就是要熟悉這個場地，找到我們的節奏和感覺。”穆里尼奧的聲音堅定而有力，“這是歐冠決賽的舞臺，我們要展現出我們的實力和決心。首先，在傳球和接球練習中，我希望你們注意以下幾點技巧。短傳時，要確保傳球的力度適中，讓球快速而準確地到達隊友的腳下。用腳內側傳球，觸球點要準確，這樣可以保證傳球的穩定性和精度。接球時，要提前觀察球的軌跡，主動迎球，用合理的部位緩衝來球的力量，迅速調整好自己的身體姿態，為下一步的動作做好準備。長傳方面，要充分利用腿部的力量，大腿帶動小腿快速擺動，以獲得更大的傳球力量。傳球時，注意身體的傾斜角度和觸球部位，用腳背內側擊球的中下部，讓球在空中劃出一道優美的弧線。接球的人要時刻留意長傳球的落點，提前啟動，用胸部或頭部停球后，迅速控制住球權。同時，要根據風向和場地的狀況，適當調整長傳的力度和方向。”

球員們靜靜地聽著主教練