&ldo;爸，這套拳法本就是修身養性的，像您這樣不喜歡大動作的人，練這拳法是最好的。不過，我也就只是會點皮毛，教教動作罷了!&rdo;

太極拳法在武術界享有盛名，但大多數人都只是會形而不會意。桑遠也沒鑽研過，只不過看很多老年人都在打，也就學了學。倒是沒想到，來到這個世界，還能用上!

&ldo;武學什麼的我不懂，不過這套拳法給像我這樣的人鍛鍊身體還是可以的。你媽總說我不鍛鍊，現在看她還怎麼說!&rdo;習父得意洋洋的笑了笑，沒了平時嚴肅的模樣，倒有點為老不尊。

桑遠也知道溫淑珍嘮叨過這事，桑大志是幹農活的，體力勞動少不了，身體也好的很。所以，溫淑珍時不時就說習父，讓教了大半輩子書的習父一直耿耿於懷。

此時，聽習父這話，他就不知道該說什麼好了。

&ldo;哥哥，還有沒有別的啊?&rdo;對於這烏龜爬似的太極拳，桑清是完全堅持不下去，打著打著就開始群魔亂舞。

&ldo;你這才剛開始就想學別的?&rdo;桑遠本就是要治她的耐性，聽到這話就樂了。

&ldo;有沒有一個快點的啊?這個也太慢了吧?&rdo;桑清不怕死的繼續提要求。

&ldo;你們也覺得太慢了?想要學別的?&rdo;桑遠看了看其他人，結果桑榆瞬間搖頭，習風吟和習風泠見狀也是搖頭，只有戰寶貝和張錦文贊同的點了點頭。

&ldo;既然這樣，你們覺得慢的就去跳繩吧，那個快。&rdo;桑遠咧嘴一笑，讓桑清和戰寶貝、張錦文莫名其妙。

沒過一會兒，桑遠就讓人拿了三根草繩過來，給他們示範了一番，然後盯著他們。

&ldo;很簡單吧?你們可以開始了。&rdo;

跳繩確實看著有意思一些，桑清興沖沖的拿了一根草繩，學著他的樣子開始跳了起來。這完全是一個手腳並用，配合性非常高的運動。

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