每天早晚一碗，效果非常之好。

除了食療以外呢？要想胸部豐滿且堅挺，一定要做豐胸按摩。張婉悠的按摩手法很簡單，用手掌將精油均勻塗抹在左胸，避開｜乳頭｜乳暈，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩Ru房，從外向內，一個點一個點按，一個點至少重�