*　榜樣的行為是在觀察者所能模仿的能力範圍內。

脫敏，一種在看到暴力行為時情緒喚起和悲痛水平的降低。

對觀察學習的分析，一方面證實了強化原則影響行為，另一方面也證實了人類有能力運用認知過程，藉助替代獎賞和替代懲罰來改變行為。

第八章 記憶

一、　什麼是記憶

記憶（memory）定義為儲存和提取資訊的容量，也可以描述為一種資訊加工。

1、艾賓豪斯定義的記憶

艾賓浩斯透過考察重學最初的音節序列需要的學習遍數來測量他的記憶（節省法）。

艾賓浩斯的遺忘曲線，他發現了記憶的最初迅速遺忘，跟隨著是逐漸下降的遺忘率。

2、記憶的型別

記憶的外顯作用（explicit　uses　of　memory）和記憶的內隱作用（implicit　uses　of　memory）

內隱的——資訊不需要有意識的努力就可以獲得；外顯的——你做了有意識的努力去恢復資訊。

事實和事件的回憶，這被稱做記述性記憶（declarative　memory）關於怎樣去做某些事的記憶，這就稱做程式性記憶（procedural　memory）。

程式性記憶是指你記得做事的方法。它被用於獲得、保持和使用知覺的、認知的和運動的技能。程式性記憶理論大部分通常關注的是學習的時間程序。

撥這個號碼的次數足夠多時，你就開始把它作為一個單元了——一種在鍵盤上的敏捷的行為序列。這一工作過程被稱做知識編輯（Anderson）。作為不斷練習的結果，你可以在沒有意識參與的情況下執行更長的行為序列。但是你也沒有意識到這些編輯單元的內容：知識編輯會使得與他人分享你的程式性知識變得困難。

2、記憶過程概述

編碼（encoding）是指資訊的最初加工，從而導致記憶中的表徵。儲存（storage）是指被編碼材料隨時間的保持。提取（retrieval）是指被儲存資訊在隨後某一時間的恢復。

二、感覺記憶

感覺記憶（sensory　memory）：每一種感覺記憶都會將感覺刺激的物理特徵的精確表徵保持幾秒鐘或更短的時間。

1、映像記憶（iconic　memory）

將視覺領域的感覺記憶命名為映像記憶。映像記憶（iconic　memory）使得大量資訊在非常短暫的時間被儲存，持續大約半秒鐘。