於宏眉頭皺起，呼了口氣，耐著性子又繼續往下翻頁。

第二頁的內容倒是讓他稍微鬆了鬆眉頭。

第二頁是配套跑步的一副呼吸內功圖。

同樣是那個沒面板的光頭人，其體內，用紅藍兩種箭頭，標出吐氣和吸氣的節奏，數量，時間，路線。

同時一旁有小字說明，在跑步時，需要觀想一張特殊圖案。

圖案見第三頁。

於宏翻到第三頁。

正是那副觀想圖。

這是一副宛如一攤黑色爛泥混雜銀色沙子的怪異圖案。

一眼看去，於宏頓覺有些微微眩暈，雙眼彷彿要被吸進去一般。

他不敢多看，因為下面寫著小字：非練功期前勿看。

再度翻頁。

最後是一些需要配合服用的草藥材料，於宏仔細看去，意外的發現，這些草藥居然都是周圍林子裡常見到的。

還有注意事項和警告。

『本鍛鍊法為根據個人體質精神環境等基礎，量身定製設計，非本人請勿使用，如若嘗試，後果自負。』

「這麼智慧？」於宏越發感覺黑印的神奇和強大。

合上最後一頁，他忽然才反應過來，敢情這所謂的高階體能鍛鍊法，就只給了一副慢跑練功圖？

窸窸窣窣的黑色蟲子還在門口瘋狂往裡湧入。

嘈雜的響聲也將於宏從思索中拉了回來。

他迅速放下冊子，趕緊走到壁爐邊加柴。

一邊加柴，他也一邊仔細回想剛剛看過的鍛鍊法。

『這上面沒說一定要室外跑步，室內原地跑似乎也行，我先在屋裡嘗試下。』

可惜，想法很好，他才抬腿跑了兩分鐘，便一陣腿軟，沒了力氣。

因為沒吃東西，光喝水，還拉脫水了，身體早就沒了補充，進入乏力狀態。

想到這裡，於宏迅速回神，這才想起藥還沒吃，肚子腹瀉還沒好。

他當即塞了一根柴火，走到白天挖的那坨土面前，伸出手，觸碰到土。

『強化止瀉藥，方向為：減少副作用。』他心中默唸。

如果這坨土真的有天然止瀉作用，那麼黑印強化應該能成功。

但如果其本身沒用，那黑印可能會出現和之前一樣的完整度不足，無法強化。

這也就成了驗證其功效的真假之法。

於宏看著土壤，眼睛也不眨，靜靜等待著。

嘶。

很快，手背上的黑印一下流出一絲黑線，鑽入土壤。

緊接著，一個熟悉的倒計時出現在土壤表面。

這一次，本就是黑色的土壤上，倒計時不再是黑色，而是醒目的紅色。

『1時51分』。

真的！！

於宏雙眼一亮，臉上流露出慶幸之色。

雖然感覺那個詹妮沒必要騙自己，但真看到結果，他才心裡鬆了口氣。

在這個缺少藥物的危險環境裡，如果能穩定製造足夠的止瀉藥，這對他，對其他人，都是一件大好事。

『是否強化止瀉藥？』黑印的冰冷機械聲緩緩響起。

於宏舔了舔乾裂的嘴唇。

『是！』

(本章完)