清楚也沒多大用，必須要先帶他去供奉有杜元凱靈像的武廟內行祭拜之禮。

他此生方才有希望在武儒之道上精進。

走出浪真亭外，範正源昂然挺立在大成殿前廣場之上，為姚名成示範太祖長拳第一式。

“太祖長拳總共三十二式，又稱三十二道威勢，講究形神兼備。你剛才打的那四式，空有其形沒有威勢，如何能制服敵人？”

話音落下，範正源身體猛地向左轉動，抬起左腳向旁邁步，右腳跟進並立。

與腿部動作同時出現的，還有他左手收於腰間作撩衣狀，右手五指握拳護住身前，目視前方不動，整體姿勢隱約為下勢鋪墊。

“拳法第一式懶扎衣，為起勢動作，練這個之前首先要打好下勢基礎，你練過下勢嗎？”

收拳回望身後少年，範正源用屁股想也知道他肯定沒練好下勢。

該不會他連下勢是什麼東西都不知道。

“下勢基礎？沒練過，我爹教我打拳就只讓我用勁，說是活動開身子就行了。”

範正源聽到這話險些一頭栽倒在地，打拳光用勁？

也不知道是他爹本身就這麼蠢，對拳法一無所知，所以才亂教他用勁打拳。

還是說他爹真的就只想讓他用這拳法鍛鍊身體，增強體魄，根本沒想認真教他太祖長拳防身。

，！

“拳法用勁只能浮於表面，首先你要學會如何駕馭好自己的力量，才能發揮出拳法的真正奧妙，追求更強大實力。”

“那……師父，你說的下勢該怎麼練？”

姚名成學著範正源方才動作，雙腿微微屈膝，左手後撩衣袍，右拳架在身前護衛。

“下勢不用捏拳扎衣，雙臂自然下垂，雙腿緩慢屈膝，讓你的膝關節向外張，張到跟腳尖在一條線上的位置……”

範正源一邊用言語指導，一邊動作演示給姚名成看。

“不要駝背彎腰，腰背挺直屈膝，把自己想象成是一片緩慢飄落地面的葉子。”

姚名成嚴格遵照範正源的教導來擺姿勢，很快便有了正經下勢模樣。

可惜連半刻鐘時間都未過去，他的額頭處就已是遍佈細密汗水，姿勢也開始變得歪七扭八不成形。

“堅持住正確姿勢，下勢就是要鍛鍊你的腿部力量和耐力。不管什麼武功，出手時下盤都必須要穩住，不能無敵自潰。”

“不行啊師父……腿好酸……真不行了……”

姚名成口中自然是叫苦不迭，練這什麼狗屁下勢，真不如直接要他命。

“我覺得你行，還有力氣叫苦，為什麼不能再堅持會兒？”範正源壓根不為所動道。

好在姚名成只是：()凡儒