奧斯塔醒來時已是夜星時，他齜牙咧嘴的坐起來，與西蒙和蕾娜吃了一頓豐盛的晚餐。

長桌的邊緣，西蒙眼觀鼻鼻觀心，自顧自喝地吃肉喝酒，絲毫沒有在意奧斯塔那憤憤的眼神。

西蒙的教導相當簡單粗暴，用他的話來說，需要全方位測試一下他的身體極限。

奧斯塔至今都還記得在自己完成幾組指定動作之後西蒙那瞬間在自己眼前放大的拳頭。

接著便是在渾渾噩噩中像沙包一樣被丟來丟去。

期間因為劇痛和體力透支短暫陷入昏迷，而下意識保持的呼吸法讓他又很快清醒過來繼續這場單方面“虐待”一般的“躲避遊戲”，直至最後徹底昏迷。

“經過昨天的測試，你的身體情況我大概摸清楚了，大致相當於一個正常的成年人類男性，力量和耐力甚至略有超出，反應力也更迅速，且你的身體並未發育到完全，說明你的潛力遠不止於此，可以說肉體天賦相當好。”

西蒙一邊啃著一條鹿腿一邊說道，言語中帶著一絲期待與自傲，“所以我給你安排了全套的訓練計劃，這一個月的時間裡，你將見識到晨星之地最高階的體術教學！”

奧斯塔聽著這話，不由地突然打了個冷顫，昨天的“訓練”歷歷在目，他不敢想西蒙所謂“全套計劃”背後到底有什麼在等待著他。

蕾娜這時白了西蒙一眼，開口對奧斯他說道：“西蒙除了是獵魔小隊的隊長，也是【執劍者】下屬臨淵塔訓練營的劍術導師和體術教官。許多【執劍者】成員都曾是他的學徒，他的教學能力毋庸置疑，但過程也是比較艱苦的。以後每天早上你跟著我做冥想法的訓練，下午你就跟著西蒙做體術和呼吸法的訓練吧。”

奧斯塔此刻有點懵圈，彷彿回到了前世上學的時候，每日行程被安排的滿滿當當，而且還沒有雙休！

“臭小子什麼表情，大劍士和聖修女親自教導，還是開小灶一對一，這可是大陸上多少人求都求不來的福氣！怎麼的你還嫌棄上了？”

西蒙蒲扇一樣的大手啪一下打在奧斯塔的腦門上，粗聲粗氣地道。

奧斯塔疼得倒吸一口涼氣，捂著腦袋縮頭縮腦地怪叫道：“知道了知道了，我的福氣還在後頭呢！”

西蒙眉毛一挑，作勢就要又來一巴掌，但蕾娜的一聲輕咳讓他立刻按下了自己的動作，冷哼一聲開始對付盤中的餐食。

待早餐吃完，西蒙便起身前往夜人族營地，而奧斯塔照例跟著蕾娜開始了冥想法的修煉，根據蕾娜的引導很快進入了冥想狀態。

這一次的修煉是嘗試溝通冥想空間並利用意識界的遊離力量壯大冥想空間。

意識界是一個龐大無垠的世界，無人能探清它的邊界，每個生靈的冥想空間都存在於意識界的某處，就像是深埋土壤中的種子，汲取著這個世界中的遊離能量，逐漸成長壯大。

當精神力修煉者踏入足夠高的領域時，其冥想空間甚至能接近於一個完整的小世界。

奧斯塔輕車熟路進入了冥想空間，或許是這兩次是透過“正常途徑”進入了冥想空間，那種腦袋撕裂般的痛感並沒有再出現了，只是有一些眩暈的昏沉感，按蕾娜的說法，這種不適感也會隨著修煉的深入而逐漸消失。

今天的課題是“精神共振”—— 每個人的冥想空間都帶有特殊的精神頻率，修煉者需要找到這個頻率，並與之“共振”。

這種“共振”能讓修煉者掌握自身的冥想空間，並以此為依託將精神力延伸，主動地捕捉周圍的意識界能量將之融入空間，這樣才能使冥想空間逐漸成長，也能提升精神力的質量和操控力。

奧斯塔按蕾娜所講的方法將雜念摒棄，仔細地感受著這片空間中唯一的一處“意相物”—— “靈骸火焰”