學們開始了今日份的鍛鍊。

葉城暫時沒有加入，和魏紫凝駐足場邊觀摩。

只見，傻大個宋彪如霸王舉鼎一般，雙手托起一塊兩、三百斤的青色大石，先是深蹲幾十上百次，然後像青蛙一樣猛烈跳起，一蹦就是五、六米高，嘴裡發出“哼哼哈兮”的聲音，猶如洪鐘大呂，極其震撼。

班長姜希晨和幾個男生，打著赤膊在瀑布正下方一塊長滿青苔的巨大岩石上蹲馬步，這條瀑布氣勢磅礴，足足有兩、三丈寬，從十幾丈高的地方砸落下來，如天降玉龍，咆哮而下，水流注入潭中，轟隆隆轟隆隆如悶雷，姜希晨和幾個男生腳下穩如磐石，任由千斤巨錘般的強大水流衝擊在身上，哼都不哼一聲。

有的男生如猿猴般在一棵棵大樹之間跳躍，落下來後，手腳並用，發了瘋似的對著老樹堅硬的樹幹粗糲的樹皮拳打腳踢，膝頂肘擊頭槌，頭破血流，血肉橫飛，骨骼咔嚓咔嚓響，這幾乎就是在自虐，自我摧殘。

女生們也不甘示弱，排著隊沿著一條陡坡，爬上十幾米高的懸崖，然後就像下餃子，一個接一個往下跳。

嘭！嘭！嘭！嘭！

身體重重摔在地上，爬起來撣了撣灰塵泥巴，若無其事繼續爬上陡坡，跳崖。

“臥槽…”葉城看得瞠目結舌，心驚肉跳，“紫凝姐，同學們這是在煉體嗎？這踏馬就是在玩命啊！太嚇人了！”

葉城今天算是漲姿勢了。

而且，之前對同學們多多少少有點誤解，認為他們就是一撥混吃等死得過且過的武道廢柴，現在看來，同學們還是有閃光點的，跑得快、耐造，相當耐造。

“這種魔鬼式的高強度訓練，瘋狂摧殘自己的身體，一般的武者根本吃不消，因為無法承受體力上的巨大消耗，但高（二）一班的學生天天吃兇獸，營養過剩精力瀰漫，足以把透支的身體補回來。每次鍛鍊結束，都要浸泡藥浴，無論在訓練過程中受了多大的傷害，都可以消腫止痛，活血化瘀，哪怕就是筋斷骨折，多吃幾天兇獸，多泡幾天藥浴，也能快速恢復。”

魏紫凝對葉城解釋道。

葉城吞嚥了一口唾沫，面部表情有點不自然，“紫凝姐，你是打算讓我也和同學們一起自殘式煉體嗎？”

魏紫凝沒有正面回答，反而問葉城，“葉城，你知道凝真境和金剛境兩者最大的區別是什麼嗎？”

葉城訕訕一笑，汗顏說道，“紫凝姐，我一個練氣境，哪能知道金剛境的事，以前在綠盛中學，老師也沒講過，網上說，金剛境比凝真境硬。”

魏紫凝娓娓道來，“從攻伐手段來講，凝真境和金剛境相差無幾，都是真氣離體遠距離攻擊，不同之處在於，金剛境武者可以用真氣反哺肉身，伐毛洗髓，剔除身體汙垢，修復身體隱疾。歸納起來就四個字——真氣淬體！”

葉城若有所思地點了點頭，“紫凝姐，我明白了，練氣境武者和凝真境武者的身體強度差不多，而金剛境武者時時刻刻用真氣淬礪身體，百鍊成鋼，就相當於內外兼修，幾乎沒有短板。”

魏紫凝道，“金剛境武者肉身夯實霸絕，氣血旺盛，體力悠長連綿不絕，骨骼堅硬，內壯臟腑，器官如鐵，命似金剛！”

停頓一下，魏紫凝諦視葉城，目光灼灼，“葉城，你補上了輕功身法的短板，跨越大境界殺人信手拈來，不過，你的身體強度不足以硬扛真氣攻擊，碰著就死，磕著就傷，反正就是隨便擦一下都會傷筋動骨…底子太薄，你幾乎沒有試錯的成本！這也鎖死了你的上限！”

“煉體！將肉身錘鍊得固若金湯，凌駕於金剛境武者，你再次面對凝真境武者的時候，便能輕鬆擊敗如同探囊取物 …”

魏紫凝突然變得很亢奮，彷彿瘋狂的科學怪人。

葉城砸吧砸吧嘴，深