喵身邊，用花朵輕輕觸碰新葉喵的頭，彷彿在安慰和鼓勵它。新葉喵則蹭了蹭大菊花，眼中充滿了期待。它們來到草地的一角，開始了訓練。

大菊花用藤鞭輕輕地抽打地面，向新葉喵展示攻擊的技巧。新葉喵則模仿著大菊花的動作，用它那小小的爪子攻擊著地面上的小石塊，鍛鍊自己的力量和速度。

小智把目光轉向大鋼蛇、巨鍛匠和甲賀忍蛙：“你們三個去對戰野生寶可夢吧，這是提升實力的好機會，但要注意安全哦。”

大鋼蛇發出低沉的吼聲，它那巨大的身體在草地上游動，顯示出強大的力量。巨鍛匠揮舞著手中的工具，躍躍欲試。甲賀忍蛙則身姿矯健地跳了幾下，準備出發。它們朝著森林的方向走去，很快就消失在茂密的樹林中。

安排好寶可夢們的訓練後，小智和莎莉娜開始準備午飯。莎莉娜從揹包裡拿出烹飪工具和食材，微笑著對小智說：“今天我們來做一頓豐盛的午餐吧，大家訓練完肯定都餓壞了。”小智笑著點頭，開始幫忙。

他們先找了一塊平坦的石頭作為灶臺，然後收集了一些乾燥的樹枝和樹葉作為柴火。小智用打火石點燃了柴火，火焰在石頭灶臺上跳躍起來。莎莉娜拿出鍋具，放在灶臺上。她往鍋裡倒了一些水，然後開始準備食材。

莎莉娜從揹包裡拿出新鮮的蔬菜和水果，還有一些寶可夢們喜歡吃的特製食物。她細心地把蔬菜洗淨，切成小塊，放在一旁備用。水果則被她切成漂亮的形狀，準備作為飯後甜點。小智在一旁看著，時不時地給莎莉娜遞上需要的工具。