個人的基礎條件不同，不能簡單地進行比較。你們可以在會後，一起去做一些放鬆的活動，比如去公園散步，互相分享一下自己的感受，重新調整心態。”

林靜他們聽從了我的建議，去公園散步交流。在自然的環境中，他們逐漸平復了情緒，重新找回了一些自信。

隨著時間的推移，他們對著鏡子產生負面想法的次數逐漸減少，開始能夠以更平和的心態看待自己的容貌。

然而，新的問題又出現了。他們在面對患者時，雖然內心對自己的容貌不再那麼糾結，但卻擔心患者會因為他們的“不完美”而不信任他們的技術。

“方醫生，我們給患者面診的時候，總覺得他們在偷偷打量我們，心裡就很不自在，擔心他們覺得我們自己都整不好，怎麼能幫他們變美。”一位醫生苦惱地說。

我思考了一下，說道：“這其實還是源於你們內心深處對自己的不自信。你們要明白，患者選擇你們，更多的是看重你們的專業能力和經驗。你們可以在面診時，更加自信地展示自己的專業知識，用實力去贏得患者的信任。而且，你們可以嘗試和患者分享一些整容前後的真實案例，讓他們瞭解整容的過程和效果，而不是僅僅關注醫生的外貌。”

他們按照我的方法去做，在與患者溝通時，更加註重展示自己的專業素養。漸漸地，他們發現患者對他們的信任度提高了，自己的心態也更加穩定了。

看著他們逐漸走出體象障礙的陰影，重新找回自信，我由衷地感到欣慰。在這個追求美的時代，人們往往容易迷失在對外在的過度追求中，忽略了內心的平衡。而我，作為一名心理醫生，願意在這珠江邊的診所裡，用我的專業知識和耐心，幫助每一個像他們這樣的人，重新認識自己，接納自己，擁抱真實而美好的生活。

珠江的水依舊緩緩流淌，教堂的鐘聲依舊按時響起，彷彿在訴說著生活的希望與美好。我知道，未來還會有更多的人帶著他們的困惑來到這裡，而我，將繼續在這心靈的旅程中，為他們點亮一盞明燈，指引他們走向內心的寧靜與和諧。

：()心理醫生日記