御氣術，又名御炁術，顧名思義，御，本義為駕駛馬車，引申為駕馭、控制之意，御炁術，即為修行者透過自身的修行，達到駕馭控制先天真炁之術。

其實餘一丁在雲獸的幫助下獲得了治療氣流後他便已經算是做到了修行者口中的精煉化炁，只不過因為他從未進行過任何修行，更不會打坐吐納，只是本能地使用體內的氣流進行身體治療，以及在與人交手時做到氣指攻擊和蛋殼防禦。

以前的無形罡氣是餘一丁從五色果中所得，而且自打他得到無形罡氣的第一天起，那個氣團便蟄伏在他的印堂之中，並非像普通修行者那樣是由下丹田而發，這也就註定了哪怕他已經踏入了修行之門，也只會走一條與普通修行者截然不同的道路。

等到餘一丁千里追兇從呼圖木格回到碧雲峰，雲獸幫助他又煉化了兩顆五色果，他的治療氣流得到再次增強，那個氣團也從印堂處來到了檀中穴。

後來他們到達峽關郡的玉屏山後，不僅柳翠藉助乾坤丹完成了洗精伐髓，而且一步便踏入修行者的行列，同時餘一丁還得到了凌雲子的教授和點撥，就在巫神山中的疾風閣老巢那一次打坐時，他便做到了神念離體，也算是正式開啟了修行的大門。

可是即便如此，雖然後來的日子裡餘一丁嚴格按照凌雲子給他的那本練氣術中的方法進行不間斷地打坐吐納，可是到現在經過了那麼長的時間，除了他的神念離體稍稍有所增強以外，無形罡氣卻沒有太過明顯的提升，這也讓餘一丁鬱悶不已。

可是僅僅透過一次與鍾離雪的特殊修行便讓那團氣流來到餘一丁的丹田之處，著實令他在欣喜之餘又大感驚奇，實在想不明白這到底是怎麼回事，或者說這是件好事還是件壞事，所以趕緊找到老道送給他的練氣術翻閱檢視。

不看不知道，一看嚇一跳。

練氣術中果然有詳細的註釋，像什麼如何進行精煉化氣，怎樣算是達到了練氣還神，如何讓丹田之氣運轉子午經絡，做到小周天通，又如何實現打通任督二脈，內外機起，使丹田之氣遊走奇經八脈，十二經脈，運轉卯酉大周天起，至於普通修行者如何進行調息打坐吐納等等，都有比較詳細的論述。

而體內真氣能夠實現子午小周天運轉自如就算是完成了練氣術中的第一步——精煉化氣，到了此時修行者已經算是完全入門，並且可以開始衝擊第二階段的修行，即練氣還神。

柳翠是因為使用了乾坤丹洗經伐髓，所以她直接就達到了精煉化氣的程度，又因為前段時間她和鍾離雪所經歷的種種厄運，不要說靜下心來修行了，兩個妮子的性命都在旦夕之間，所以她必須還要經過一段時間的修行，才能真正做到練氣還神，當然這段時間並不確定，因人而異，有可能幾個月甚至數年都不行，也可能幾天後這個妮子就可以做到大周天起也說不一定。

餘一丁跟柳翠的情況又完全不同，這些時日以來，他雖然也是為了兩個妮子的事情東奔西走，但是每天都會抽出一定的時間來打坐吐納，也許是無形罡氣的秉性太過怪異，所以他的修行也沒有實質性的進展。

但是在看過練氣術後，餘一丁很確定自己在和鍾離雪同修之後體內無形罡氣的表現就是大周天起。

就在鍾離雪將餘一丁送進她體內的無形罡氣透過親吻再次交還給他後，餘一丁體會到的那種玄妙感覺，以及那股氣流中多出的不知名的東西，被無形罡氣帶著在他全身的奇經八脈，十二經脈中往復流轉，最後全都歸於丹田之中，這明顯就是書中所說的大周天起的表現，只不過那股氣流在餘一丁體內往復執行的線路正好與書中的描述相反。

現在凌雲子又不在身邊，餘一丁實在不明白這種不同到底是好是壞，只能透過自身的感覺來判斷，至少他已經調息打坐了小半個時辰，到目前為止還沒