，以及這種感受的由來，而不是一味地指責對方。這就會涉及反省，它的本質不是檢討，而是解剖自己。解剖的目的是手術，手術成功，叫解決。因此，反省是解決問題的前提，也是唯一方法。

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寧死不屈不適用於家庭關係

案例　8

項女士：那天我提前下班回家，擰門進去，看見我丈夫和另一個女人在床上。我頓時傻了，嗓子像被什麼東西堵住，連淚水都嚥了回去……從此，我們夫妻形同陌路。雖然仍同歸一處，同處一屋。卻沒有話，沒有任何交流，當然也沒有性。但我們有個兒子，兒子當然同情我，可也不敢得罪他爸爸。就這樣，十年過去了，兒子雖然考上大學，但我被查出子宮癌，我覺得自己倒黴透了！

諮詢師：您為什麼不離婚呢？

項女士：我怕兒子沒有爸爸，將來無論幹什麼事都要填表，在父親一欄，如果他空著，別人會怎麼看他？

諮詢師：你們沒有試著談談？您沒有想過和他重歸於好嗎？

項女士：不行，無論怎樣我也不會原諒他。

諮詢師：你們既好不了，又分不開，難道您就讓自己和他們活在這死不死，活不活的家庭裡嗎？

項女士：沒辦法，我也不知該怎麼辦。

諮詢師：是什麼讓您處於這種局面，您想過嗎？

項女士：不知道，我想如果別人遇到和我一樣的事，可能也都會處於兩難境地吧？

諮詢師：您不要管別人怎樣處理，我只想知道您為什麼會這樣刁難自己？

項女士：怎麼是我刁難自己？明明是他出軌，是他害了我和兒子，他應該為此付出代價。

諮詢師：我說過了，您不要管別人，先問問您自己。

項女士：我？還不是因為他造成的！

諮詢師：這麼說吧，如果換了有些人可能不這麼做，而您為什麼會這樣選擇呢？

項女士：我不知道他們會怎樣，反正我走不出來，離不了，當然也合不成。

諮詢師：您不要跟自己較勁，要知道，任何一種選擇都需要觀念的支配，而您是什麼觀念呢？

項女士：您這麼說我倒容易理解了。我的觀念就是：兒子不能沒家，我不想讓他成為單親家庭的孩子。

諮詢師：您還是在說別人，我是問您自己的觀念。

項女士：我的觀念？我沒有觀念，我覺得兒子就是我的觀念，我只為他活著。

諮詢師：好吧，打個比方，如果您還沒有兒子，遇到了這種事，您會怎麼辦呢？

項女士：可能，說不好，大概我會選擇分手。

諮詢師：好，現在假設你們已經分手，請閉上眼睛，調整呼吸，想到先生背叛了您，感受那種滋味……

項女士：嗯，想哭。

諮詢師：把那種傷心表達出來，好嗎？

項女士：不，不，我不能。

諮詢師：為什麼？

項女士：因為我怕。

諮詢師：怕什麼？

項女士：怕，我也說不上來，就是怕。

諮詢師：把那種“怕”說出來，想怎麼表達都可以。

項女士：我怕……

諮詢師：現在告訴我，您的頭腦中浮現出來的是什麼？

項女士：不知為什麼，我想到的是我的父母。

諮詢師：他們在幹什麼，對話嗎？

項女士：沒有，他們只是總閃現在我腦海裡，什麼都沒說。

諮詢師：這個存在說明什麼呢？

項女士：不知道，我只要一感到怕他們就跳出來，我不知道這是為什麼。

諮詢師：他們是不是沒