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第192部分

大鬆一口氣的樣子,雙手離開了岩石壁,而方青自然也就離開了她的身子,雙手扒在岩石壁上,控制著自己的身體不下沉,像是壁虎爬牆一般。小dd啊,小dd,你什麼時候發威不好偏偏要選在這個時候醒過來,唉,真是被你害慘了,別人會怎麼想方青呢?

流氓,色狼,還是變態?萬一惹毛了人家,拍拍屁股走人了,把方青一個人丟在這裡,那方青豈不是上天無路入地無門?休息了五分鐘後,大家都平靜了下來,方青是指身體上的反應,唐糖轉過身來對方青說道:“休息完了嗎?現在我們可以開始練習了。”

“完了,完了,那個剛才不是故意的啊”方青抱歉的對唐糖說道。聞言,唐糖臉往別處一偏,耳尖迅速抹上了一層霞光,方青心中暗罵自己真是哪壺不開提哪壺,這下子又尷尬了吧。

還好唐糖的自方青調節能力相當的出眾,片刻之後便回過頭來,對方青說道:“好了,現在先教你怎麼在水中漂浮。”為了避免尷尬,唐糖對剛才的事情絕口不提,而方青也很是乖巧的沒有開口,像是一個認真的學生一般,聽著唐糖的講解,看著她如何做示範,心中暗暗記下一些技巧。

“好了,現在你先練習一下浸水。”唐糖說道。所謂浸水,就是把頭浸入水中憋氣,看看自己能夠持續多久,這樣練習的好處就是可以克服下水後腦袋沉入水中時的恐慌,還有就是能夠鍛鍊自己憋氣的時間。

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………【第三〇九節會者不難難者不會】………

游泳其實不難,尤其是對一個已經學會游泳的牲口來說,方青為了給自己的一句廢話買單,不得不喝了幾個河水,真是鬱悶到了姥姥家。

第一次將頭浸在水裡後,感覺很是不適應,才默數了二十個數,就堅持不住了,趕緊抬頭喘氣。唐糖在一旁看著方青,也不催促,反而安慰方青第一次練習不用緊張,不用著急,慢慢來,等到適應了水性後憋氣的時間就會長了。

方青點了點頭,再次將頭浸在了水中,這一次堅持的時間比上次多了八秒,多方青來說已經算是個不小的進步了。就這樣,不停地浸水、換氣、浸水、換氣……不知不覺中,方青已經開始適應了這種練習,在將頭浸入水中的時候也沒有起初時的那種恐慌了。

最後一次,方青在水中憋了八十個數,大約一分二十秒的時間,唐糖滿意的點了點頭道:“你的進步很快啊,這麼快就適應了,而且只練了這麼一會兒就能憋這麼長時間已經很不錯了哦。”

方青摸了摸還在滴水的頭髮笑道:“主要是師傅教得好。”唉,河水的味道真的一點都不好,誰讓方青吃飽了撐的找罪受的,誰也怪不了誰的。

唐糖臉上露出一個甜甜的微笑:“你都是這麼哄女孩子歡心的嗎?”

“嘿嘿,”方青笑著說,“這要看對方值不值得我哄了。”

“如果碰到我不喜歡的,一個字我都懶得跟她說,要是你,就算要我一輩子哄你開心我也願意。”此時大家都很開心,方青又有意無意的調戲了對方兩句。唐糖淡淡的一笑,沒有搭腔,眼中的羞澀一閃而過,立刻又被清明代替。

“好了,浸水你已經基本過關了,現在開始練習漂浮吧。”唐糖說道。

青點了點頭。不再調戲對方,而是聽著她指導,開始練習漂浮。

對了,練習漂浮還有一個至關重要的就是能夠練習平衡,我們都知道那些會游泳的人在水中時身體基本上是平的,就像是一顆魚雷,水平的滑行,不但穩而且快,而那些身體傾斜,頭在上,腳在下的人基本上都是很慢的在水裡移動的,這種方法不但累而且慢。

“首先,背靠著岩石壁,彎腰,雙臂前伸,頭埋入水中,然後提起一條腿向後蹬岩石壁,使身體拉平向前滑去。”方青按照她所說