做準備。”這完全是實話。

尤其是即興講話，看起來是臨場發揮，實際上，講話的人之所以能夠臨場即興發揮，靠的是平時的知

識積累。而即興講話，往往是檢驗一個人知識程度和素質涵養的標尺。

知識積累如同淵潭之積水，蓄之愈深，則流之愈長。沒有深厚的積累和素養，沒有長期的實踐和磨礪，

就不可能發揮出高水平的講話。

高水平的講話，也是文化的展示，美的底蘊的顯現。這是講話者平時日積月累的結果，而不是一時匆

忙拼湊所能達到的。只有充滿深厚的文化內涵和美學底蘊的演講，給予聽眾的才能是藝術的陶冶和美的享

受。

由此可見，只有刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習，才能在各方面得到提高。因此，我們絕對不能

放過任何一次當眾練習講話的機會。

當我們參加某一個團體、組織，或出席聚會時，不要只是袖手旁觀，而要施展渾身解數，進行練習。

當你第一次在眾人面前說話的時候，也許會感到害羞、緊張、恐懼、不好意思，但是，有過幾次這樣

的經歷之後，你的自信心自然就會得到提高。

我以前膽子也很小，人一多就不敢講話；但是，我利用一切機會大膽地練、反覆地練：我參加學校的

文藝宣傳隊、參加交際舞比賽、演講比賽、羽毛球比賽、相聲比賽，練習說快板、說山東快書、唱歌、跳

舞等等…　…目的就是鍛鍊我的口才和在眾人面前表現的能力。

現在的我，早已今非昔比，我不但不怕講話，而且怕的是聽眾不夠多。到了這種境界，是一種人來瘋

的感覺，人越多，發揮越好；遇到突發情況，發揮更好。這就是長期在眾人面前訓練的結果，或許就是所

謂的藝高人膽大吧！

由於在後面的章節中，我們還將單獨討論自信心在講話中的作用這一問題。所以，在此主要以實際訓

練為主。訓練的方法是，到人多的地方去練習，這次要求最好是在家人或朋友面前。因為，很多人面對熟

悉的人更怕說錯話、丟面子，因此，在熟悉的人面前練習，也就更有利於自信心的提高。第51　天—第60

天樹立自信範文練習火燒雲

蕭紅晚飯過後，火燒雲上來了，霞光照得小孩子的臉紅紅的。大白狗變成了紅的了，紅公雞變成金的

了，黑母雞變成紫檀色的了。餵豬的老頭兒在牆根靠著，笑盈盈地看著他的兩頭小白豬變成小金豬了。他

剛想說：“你們也變了…　…”旁邊走來一個乘涼的人，對他說：“您老人家必要高壽，您老是金鬍子了。”　天空的雲從西邊一直燒到東邊，紅彤彤的，好像是天空著了火。

這地方的火燒雲變化極多，一會兒紅彤彤的，一會兒金燦燦的，一會兒半紫半黃，一會兒半灰半百合

色。葡萄灰，梨黃，茄子紫，這些顏色天空都有，還有些說也說不出來、見也沒見過的顏色。

天空裡出現一匹馬，馬頭向南，馬尾向西。馬是跪著的，像是在等著有人騎到它背上，它才站起來似

的。過兩三秒鐘，那匹馬大起來了，馬腿伸開了馬脖子也長了，一條馬尾巴可不見了。看的人正在尋找馬

尾巴，那匹馬就變模糊了。

忽然又來了一條大狗。那條狗十分兇猛，它在前邊跑著，它的後邊似乎還跟著好幾條小狗。跑著跑著，

小狗不知跑到哪裡去了，大狗也不見了。

接著又來了一頭大獅子，跟廟門前的大石頭獅子一模一樣，也是那麼大，也是那樣蹲著，很威武很鎮