然而,他們卻忽視了一個重要事實:成就大事的前提是敢於面對困難和挑戰。
當我們始終堅信自己是一個內心強大的人時,我們就會逐漸擺脫對事物的恐懼。
或許有人會質疑:“我並沒有看出你有多麼強大呀!”
實際上,這些人根本不懂其中的奧秘。
當你深信自己具備強大的力量時,你的大腦便會自動收集相關證據,進一步鞏固你內心強大的身份認同感。
這便是所謂的自我暗示。
可是,為何有些人雖然取得了不少成就,卻依然缺乏自信呢?
原因何在?
正是因為他們缺乏堅定的自我信念,也不懂得運用自我暗示來激發自身潛力。
自我效能感、自我配得感、自我價值感都來自自我,內聖則外王!
王健林說,任何人見到馬雲,都會被他忽悠暈,比本山厲害多了。
馬雲說:忽悠是自己不相信讓別人相信。我們是自己都相信,希望他人更相信。
那,事情還沒做成,自己怎麼相信自己?
之前我提到過,人這一輩子,最重要的能力就是自己騙自己的能力。
自己騙自己只是一種說法而已,其本質還是自我催眠,自我激勵,自我暗示。
那麼問題來了,如何進行自我暗示?
1語言是思維的載體,它如同思維的外衣一般,將其展現出來。因此,我們需要去尋找那些能夠給我們帶來更深刻感受、更強大力量的語言。
自我暗示的原理在於神經系統中的“用進廢退”現象。
也就是說,我們原本的大腦中有一條陳舊的思維路徑,但透過不斷地訓練和引導,可以逐漸建立起一條全新的神經通路。當我們頻繁使用這條新路時,舊路就會因長期未被使用而逐漸廢棄。
簡單來說,這意味著我們需要用新的語言來替代舊有的語言模式,以新的思維方式取代過去的習慣思維,從而構建起新的腦回路。
我們必須努力去尋找那些更富有情感和力量的語言表達。只有如此,這些話語才能夠對我們的大腦產生新的刺激。而且,語言越是強烈有力,自我暗示的效果也會越好。
例如,如果從兒時開始,我們一直被一種“我一無是處”的主導思維所困擾,那麼現在我們應該嘗試在腦海中告訴自己:“我是一個充滿智慧的人,我是一個極具魅力的人,我是一個令人心動的人。”這種積極的自我對話將會給我們的內心注入更多自信與勇氣。
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再比如,一個女人給自己植入“我是一個大美女”的理念。
當她這樣想的時候,她的內心就會充滿自信和美麗,這種積極的心態會影響到她的外貌和氣質,讓她看起來更加迷人動人。這就是所謂的相由心生,一個人的心態和思想可以改變他們的外在形象。
同時,當她相信自己是一個大美女時,她的眼神也會變得更加明亮和有神,彷彿眼中藏著鉤子一般,能夠吸引他人的目光。
別人看到她時,會不禁感嘆道:“怎麼回事,這個女的怎麼這麼帶勁?”這種吸引力不僅僅來自於她的外表,更是源自於她內心深處對自己的認可和自信。
因此,我們應該意識到,自我認知對於個人魅力的提升至關重要。
如果你認為自己長得漂亮,那麼無論別人如何評價,你都會散發出獨特的魅力。
同樣地,如果一個人堅信自己是一個偉大的人,他就能以一種俯視的姿態看待周圍的人和事物。
他會擁有堅定的信念和強大的內心力量,不會輕易被外界的壓力所動搖。他的能量將源源不斷,不會受到任何人的壓抑。
當然,在生活中,我