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第276部分

就是種子,一個巨大的,籃球館大小的場地,竟然完全歸我一個人使用,看著直徑50米的圓形訓練場,我不由驚駭的張大了嘴巴。

雖然說,同樣都是訓練場,但是說實在的,差別真是太大了,就算和首席生的訓練場比起來,其差別也不可以以道理計!

這是一個綜合性的訓練場,訓練場除了一個直徑50米的場地外,還有一個面積四百平米的器械室,休息室,餐廳,臥室……

當我們走進訓練場的時候,20名導師的負責人就告訴我們,從現在起,一直到到半年後,我們就不要想著走出這裡一步了,我們的一切活動,都將在這個場館中進行!

進入訓練場後,負責體能訓練的導師便立刻下令我們開始熱身,也就是圍著直徑50米的場地邊緣跑圈,由慢到快,一直跑上十圈下來,熱身就結束了!

熱身結束後,導師專門教了我們一套放鬆的體操,說起來並不複雜,但是卻對調理體內的鬥氣,順展肌肉和關節,有著奇效!

熱身和體操結束後,是器械練習,不要誤會,並不是地球上的那種器械,事實上……這裡的器械,鍛鍊的並不是肌肉,而是體內的鬥氣!

透過與器械對抗,我們不斷的爆發鬥氣,事實上……一個個器械,就象一個個不同型別的敵人一樣,每一種器械,鍛鍊的內容都不一樣!

在器械導師的指點下,我們開始學習每一種器械的使用方式,有時候,器械訓練,是其他的訓練所無法取代的!

在器械導師指點我們使用各種器械的同時,另一方面,負責營養的導師,已經開始準備早餐了,雖然關著門,但是我們還是從門縫中,聞到了誘人的香氣,一時間,我們不由的幹勁十足,訓練起來更賣力了!

熱身和體操的時間是一小時,在這一個小時裡,我們將身體完全活動開,尤其是體內的鬥氣,完全的理順,全身的鬥氣活潑潑的,別提有多舒服了,而且……這樣的狀態,是最好的狀態了!

理順了體內的鬥氣,活動開了肌肉和關節後,接下來是兩小時的器械訓練,無論是肌肉還是關節,以及體內的鬥氣,都得到了適當強度的訓練,兩個小時過後,我們幾乎可以感覺到自己變的更加的強壯了!

器械訓練剛剛結束,早餐開始了,早晨七點,我們花了15分鐘,吃了即簡單又豐盛的早餐,雖然不知道吃的是什麼,但是食物進入肚皮後,肚子裡頓時暖烘烘的,器械訓練時損失的能量,立刻便被補了回來!

15分鐘早餐很快就結束了,這時……負責熱身和體操的導師再次出來了,指導著我們繼續做那種很奇怪的體操,具他說,這個體操是遠古時期流傳下來的,不但可以理順體內的鬥氣,更對鬥氣聚集時的速度,有極強的鍛鍊效果,長期做這個體操,鬥氣聚集和爆發的速度,將大大快於一般人。

這個體操並不只是伸伸胳膊,伸伸腿就可以了,伴隨著每一個動作,都要配合適當的心法,用鬥氣配合著動作來做,這是隻有種子學員,才可以學到的功法1

15分鐘過後,體操結束,接下來,我們開始了戰技訓練,在專門負責戰技導師的指點下,我和四女繼續開始忘我的修煉,訓練的內容也很簡單,就是那歸宗一劍!

不用人催,我們自然就進入了全力以赴的狀態,接下來的兩個小時,我們進入了全身心投入的訓練狀態中,只一晃的功夫,時間就過去了。

早晨九點半開始,藉著早晨的大好時光,我們開始上課了,只有我和新月如眉四個女孩,是學生,負責武學理論傳授的導師照樣認真的開始給我們上課了。

從九點半,一直學到十一點半,隨後是午餐時間,依然是15分鐘的午餐時間,隨後是15分鐘的體操鍛鍊,同時消化食物。

體操訓練結束後