“呵呵，這個可不能天天吃，冬天偶爾吃吃還不錯。吃多了容易上火，還很容易長痘痘。”李好聽後笑道，可惜這個時候沒有王老吉，要不然還可以來句“怕上火，喝王老吉！”

“真的？”小不點聽了李好的話後驚訝的問道，旁邊兩妹子都盯著李好，想要確定下這東西是不是真的。無論什麼年代，對於女人來說，容顏總是她們最關心的事情。

倒是李好挑選過來的那些妹子對這個一點反應都沒，在她們眼裡能吃飽就好，還管什麼上火不上火。古代的鄉下妹子命賤，有口吃的就行。

第四十八章　藥膳

“確實是真的，尤其是天熱的時候，更容易上火，喝綠豆湯可以下火。”李好聽後頓了一下，說到這裡，他猛然想起好像有道特別的食物也可以推了出來。

這道食物是個總類，那就是藥膳。晉唐時期為藥膳食療學的形成階段，這時的藥膳理論有了長足的發展，出現了一些專門著述來講這方面的東西。

晉代葛洪的《肘後備急方》、北魏崔潔的《食經》、梁代劉休的《食方》、陶弘景的《本草經集註》等著述對中國藥膳理論的發展起到了承前啟後的作用。

到了唐代後，名醫孫思邈在其所著的《備急千金要方》中設有“食治”專篇，至此食療已開始成為專門學科。《備急千金要方》**收載藥用食物164種，分為果實、菜蔬、穀米、鳥獸四大門類。

孫思邈還指出：“食能排邪而安臟腑，悅情爽志以資氣血”、“凡欲治療，先以食療；既食療不愈，後乃用藥耳”；並認為“若能用食平痾，適性遣疫者，可謂良工，長年餌老之奇法，極養生之術也”。

《備急千金要方》的出現，標誌著食療學已經是一門獨立學問，成為獨立的學科。書中除集中敘述五臟喜惡宜忌，食物氣味、歸經以外，還著重論述食療在醫藥中的地位，指出其重要性。

唐代還出現了中國現存最早的一部以食療命名的藥物學專著《食療本草》，作者陣詵。該書早佚，但其內容被後代有關著作所引用。

這本書中藥用食物227種（包括動物、植物和礦物），對於藥的性味、產地、鑑別、調製都做了敘述。每種藥之下，列有該食物組成的方劑及其治療適應病證。書中還注意到食療藥膳藥具有地區性的差別。

不過，《備急千金要方》要等到李二死後幾年才會出來，《食療本草》更是要到開元后才出現。但是這些只是記錄藥方的書而已，而藥膳這種東西其實在這個時候已經開始實用了。

李好是個吃貨，還是個醫生，對於藥膳這東西他知道的可不少。還是幾千年歷史總結驗證後的東西，信手可以拿來用。他現在要拿了出來，就是一套完整的藥膳理論了。

這個要不要搞，他還有點猶豫。畢竟要全部整理出來，這是一個比較浩大的工程。而且必須還要正名一下，然後廣為宣傳下去，要不然某些不要臉的國家說不定由跳出來說這是他們的。

李好並不是什麼很勤快的人，很多的事情如果不是必須要做，他寧願睡著享受去了。像寫書這種事情就很討厭，太枯燥無味了，跟後世的那些寫手寫小說一樣沒意思。

先放著看看吧，到時等自己心情好了再說，心情不好，那就不弄了。就在這個時候，李好的腦海裡面再次傳來系統的聲音：

“觸發隱藏任務，整理完善藥膳理論和實用，任務週期三年，任務完成後獲得抽獎機會十次。任務懲罰：無。”

呃，這樣還能觸發一個隱藏任務？李好愣了一下，看來跟食物有關的東西都能在美食系統裡面有掛鉤了。

不過這個任務的週期竟然是三年，想來這中間的工作量不少了，要不然這獎勵也不會那麼捨得，三次抽獎機會啊。

只