的理由之一：來都來了。

今天還是更兩章，儘快把前面囉裡囉嗦的弄完

明天起就日更啦，也正式進入劇情了

感謝大家（鞠躬

第6章 第六章

嚴晏一貫對自己認真，某些情況下，也對別人負責。

認真是指，只要決定開始做一件事情，就會盡全力做好：目前要做的事情當中最重要的部分，是「對辛然負責」。

他不知道在幫助辛然達到預期目標的過程中人家能不能信任自己，但最好是能，因為這樣效率會高一些。

同時他也希望辛然能自信一點，這樣才能在取得進步的時候，建立一個良好的迴圈，以便事半功倍地獲得新的好習慣。

無論是出於為辛然著想的目的也好，還是為了自己工作順利也罷，嚴晏都想他能和辛然在以後的四十節課裡好好相處。

嚴晏抬眼，口頭制定了一個簡陋的「作戰計劃」：

「那麼就按照剛才說的來，把你前二十節課的重心放在增重增肌上，後半期看效果，好的話就給你做塑形訓練，不太理想就再加課時。」

「行，聽你的。」

「我現在還不太瞭解你，嗯……比如身體狀況，飲食狀況。能跟我講講嗎？我好調整你平時鍛鍊的強度。」

辛然坦然一笑，伸手在被丟在一邊的資料表上點了點，大言不慚：

「我很簡單：亞健康的身體狀況、不喜歡吃什麼就不吃什麼的飲食狀況，唔……一片空白的運動史。」

嚴晏聽他說到前兩個就挑起了眉，說到最後更是莞爾：

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