，向東流又和周小強他們帶著石三在金鼎逛了一圈，同時也簡單介紹了一下金鼎地盤的分配情況。

“石師傅，你看看這邊的環境怎麼樣？目前的金鼎總共劃分為三個區域。一個是主要的訓練區，全權交給你來掌管，同時也方便你訓練徒弟。”

“第二個區域，則是金鼎的休閒區，那邊將會安置檯球桌和小賭場，到時候你也可以隨時免費進去玩玩。至於第三個區域，自然是金鼎內部的休息和會議場所。”

“很好！這邊的裝修和基礎訓練設施都很到位！我很滿意！”

石三笑笑地點了點頭之後，竟是頗顯激動地指了指周小強和宮思誠，以及四大猛虎他們道：“你們幾個，現在就去換好訓練服裝，待會兒直接展開操練。”

“啊……現在？”

周小強和宮思誠他們，簡直一個個聽得涼氣倒抽，居然齊齊有種毛骨悚然的感覺，猶如世界末日來臨了一般。

“怎麼，之前不是說會好好訓練的麼？現在一個個杵在原地做什麼？”

向東流頗為幸災樂禍地看著周小強他們，言語間充滿了戲謔道：“趕緊去換衣服接受蹂躪。否則，石師傅要不高興了。”

“……”

章節目錄　第251章　一定會很銷魂！

周小強和宮思誠，以及四大猛虎他們聽得越發心底暗汗，手腳發涼。

不過，他們卻又不敢違背向東流的意思。

雖然，向東流的言語間充斥著玩笑性質，可他們卻也能夠感受到幾分不容違抗的威嚴。於是沒有猶豫片刻，一行六人幾乎立即跑去換了一身白色運動服，然後乖乖而又整齊地站在了石三面前。

而阿彪，則因為年紀相對周小強他們更大，而且成年之後的全身骨骼也基本定型，所以倒也並未被要求參加訓練，只是讓他想練的時候參與即可。

“你們六個，應該是向老弟手下比較主要的角色？”

石三微微看了向東流一眼，很快理所當然地笑道：“既然如此，那你們就更應該好好訓練，否則被其他人超越豈不是更加臉無光？”

“是！石師傅說得對，請問我們該怎麼做？”

周小強等人紛紛點頭，一個個看去頗為有番進入了訓練狀態的韻味。

因此，就在向東流和阿彪端著一杯飲料坐在不遠處觀看的情況之下，石三立即大喝一聲道：“要想比別人更強，那就得付出更多的幸苦。”

“所以，你們先圍著訓練場地跑個二十圈，然後五百個仰臥起坐，五百個俯臥撐，接著再扎馬步打沙袋兩千下！完了之後再教你們基礎的格鬥技巧。”

砰！

砰砰！

眾人絕倒！即便是阿彪這種二十歲以而體力更好的社會青年，也一樣聽得嘴角抽搐不已，更何況周小強他們？

於是短短瞬間，周小強他們立即哀嚎不停，十分強烈地要求減少訓練份量。畢竟他們才第一天訓練，哪怕之後再慢慢增加也好。

然而，石三卻立即瞪眼罵道：“減少訓練份量？老子已經考慮過你們的年紀小，而且又是學生群體，所以才特地減了至少三分之二的分量。並且訓練專案，我也暫時放在了你們熟悉的仰臥起坐和俯臥撐面。”

“要不然，你們的仰臥起坐和俯臥撐，至少都得一千五百個！至於其他訓練專案，我都還沒有給你們正式安排，以後會換著花樣來操練你們。放心，一定會很**！”

“……”

面對這更加令人頭皮發麻的言語，周小強和宮思誠，以及四大猛虎他們哪敢耽誤絲毫？幾乎立即乖乖地照做起來。

否則，要是石三發飆給他們增加訓練份量，估計會更加讓他們吐血。

所以，敬酒不吃吃罰酒這種事情，