你吃不吃得消？”

林初九給了一箇中肯意見，外功要吃苦，但也是見效最快的方式，只要周星能夠按照他的方法堅持十天半個月，練出八塊腹肌自然不是問題，也有著對付幾名混混的實力，練個一兩個月至少能有一名特種兵的實力，一年半載下來，追上兵王羅二狗都有可能，不過這個前提就是周星能夠吃苦，不然一切都是空談。

“林哥，我什麼苦都能吃，既然認為我練外功合適，那就教我外功吧！”

周星雖然是個門外漢，但從武俠電視劇中，也多多少少了解到修煉內功越早越好，如果沒有什麼機遇得到天才地寶，他一個成年人開始修煉內功，成就有限那是必然的結果，這點他能明白。

“既然這樣，那就在江海路來回跑十遍，然後再來花店見我，記住中間不能休息。”林初九盯著周星囑咐道。

“在江海路來回跑十遍？”

周星看了看貫穿幾條街的江海路，全長起碼有一公里，來回十遍不得十公里，也就是二十里，想到這個數字，周星便一陣頭皮發麻。

“小星，若是沒有信心完成，門口就在身後，你隨時可以離開。”林初九一臉嚴肅的盯著周星，看在周穎的面子上，他才會答應教周星，如果周星連這點苦都吃不了，他又何必浪費時間去教他。

“誰說我沒有信心完成，不就是跑幾十裡嗎？對我來說簡直就是小菜一碟。”

周星不服輸的放了句狠話，脫掉身上外套，轉身走出花店，開始在門口的江海路跑動，而且速度非常快，不到二十秒便消失在林初九眼前，融入前方人群當中。

這時，葉小媚從辦公桌前走到林初九身後，伸手擰著他的軟腰，質問道：“老實交代，這個周星的姐姐是誰，我認不認識，紅玉姐認不認識，通通給我交代清楚。”

“你們都不認識，不過和麗莎有過一面之緣，對於我來說也只是萍水相逢的一個女人，因為這個女人是我送花的時候認識的，見她有困難就順手幫了幫她，就這麼多了。”林初九開口解釋道。

“真的就只是這樣？”葉小媚狐疑的看著林初九，眼神之中充斥著狐疑之色。

“真的只是這樣。”林初九心虛地點了點頭。

“好吧，我就信你一回。”葉小媚見林初九不肯說，也就沒有逼問，她看上去傻傻可人，其實一點都不傻，凡事有個度，這點她把握的非常好。

稍稍頓了頓，葉小媚開口問道：“初九哥，你讓他在江海路來回跑十遍，就不怕把他給累壞嗎？”

“這只是剛開始而已，練外功其實就是打磨身體，讓身體更加強壯，自然而然就會獲得強大力量，所以周星選擇練外功，就必須得吃苦。”林初九這番話說的很篤定，語氣中不帶一絲商量，橫練外功可不是內功，可以藉助真氣淬鍊身體，外功之所以叫外功，就是靠外力激發身體潛能，所以吃苦無法避免。

第373章　我要去麗江

下午三點。

周星泡過藥浴，身體已經恢復的七七八八，並且感覺全身充滿力量，前所未有的力量感，讓他充滿自信，他感覺現在能夠打死一頭牛。

當然，這只是他自我膨脹生出的感覺，經過極力鍛鍊，加上藥浴的激發，的確開發了他身體的潛能，但十分有限，如果以前他一拳能有六十斤力，那麼現在就有八十斤力，只能對付一兩名普通混混而已，他以後的路還長著呢！

“林哥，下午我該進行什麼訓練呢？”周星找到林初九，迫不及待想要進行下面的訓練，迫不及待想要更加強大的力量。

“下午你可以回去了。”

林初九看著周星慌張的表情，拿出一張記憶卡，微笑道：“先別急，我已經把你接下來練功的流程，以及外功武技輸入這張記憶卡中，你只