年了，有經驗！”樂凱道。

“也是！”陳慢感慨：“你們本賽季的歐冠跟聯賽也不容易啊，聯賽跟曼城爭，歐冠更慘，踢完拜仁、踢巴薩，如果贏球了，可能還要踢皇馬，即便是進入決賽了，你們還能剩幾個人？”

樂凱罵道；“快閉上你的烏鴉嘴吧！”

陳慢嘿嘿一笑道；“我也就說說，萬一咱倆在決賽遇到了呢？”

樂凱；“也不是沒可能！”

陳慢擺手道；“算了，不說這些了，我這邊要開始訓練了。”

樂凱：“我們也要去進行理療了！”

“行，之後見，別傷了啊！”

說罷，兩人就結束通話了電話。

從兩人的話語中不難聽出，無論是阿森納還是利物浦的狀況都不是特別好。

樂凱來到理療室之後，不少隊友們已經接受完治療離開。

他來的較晚一些，因此不用排隊就直接進行按摩。

“你的肌肉疲勞度很高，太過緊繃了，這段時間不要進行大重量的訓練！”

理療師一邊進行按摩，一邊建議道。

樂凱躺在理療床上點頭道：“我已經不在進行任何力量訓練了。”

“體能訓練也不行，任何增加身體負擔的訓練都不行。”

樂凱點頭道：“好！”

理療師都如此建議了，樂凱不可能當成耳旁風。

訓練固然重要的，但也要適度，他可不想因為訓練受傷。

半個小時左右，樂凱就完成了治療。

他起身一邊套衣服，一邊朝著隊醫列文問道；“隊員們的狀態怎麼樣？”

“還是那樣！”列文嘆氣道；“病發率變高了，一些隊員已經開始使用繃帶纏繞的方法保護腳踝關節，避免扭傷，你要不要也試一試？儘快熟悉一下？“

樂凱搖頭道；“我就不用了！”

繃帶纏繞之後，固然有固定的作用，但同時也代表著失去一定的靈活性。

儘管樂凱不是靠靈活屬性吃飯的，但作為中場，他需要保持較為靈活的狀態。

回到訓練場之後，樂凱發現所有人都在進行拉伸。

即便是一些平時懶散，不太會進行，直接過濾掉這項的球員也在一絲不苟的進行拉伸。

顯然，他們也充分感覺到來自身體的訊號，為此正在儘量的減少傷病的出現。

樂凱微微點頭，走過去跟隊員們打完招呼，也在認真的進行拉伸。

等所有的訓練結束之後，穆里尼奧才將隊員們叫到戰術室準備下一輪聯賽。

3月17號，阿森納將在客場迎戰來斯特城。

他們即將進行第30輪的比賽。

本場比賽，穆里尼奧實在是無法承擔巨大的傷病後患，因此決定進行輪換出場。

樂凱、拉姆塞、吉魯、馬內、胡梅爾斯、希門尼斯等球員休息，位置由替補頂替。

而到了比賽當天，首發陣容如下。

門將：馬丁內斯。

後衛：貝來林、科斯切爾尼、穆斯塔菲、羅伯遜。

中場：坎特、扎卡、尹沃比。

前鋒：薩卡、盧卡庫、奧巴梅楊。

而比賽的進行則是非常的崎區。

上半場，阿森納跟來斯特城分別打入了一個進球。

由奧巴梅楊以及來斯特城的中鋒瓦爾迪打入進球。

此後進入了一段時間的拉鋸戰當中。

場面也變得極為膠著。

來斯特城方面，後防線的表現令人感到驚豔。

特別是馬奎爾一人單防盧卡庫展現了極為不錯的效果。

而憑藉著這一點，來斯特城也是不斷的