在一座遠離塵囂的深山之中，古木參天，蒼翠欲滴。山間有一條蜿蜒的小徑，通往一個古樸的禪寺。禪寺雖簡樸，卻透露出一種寧靜而莊重的氛圍。寺內有一位禪師，法號慧明，他為人謙遜和藹，禪修造詣深厚，時常以禪理開解眾生，深受四方信眾的敬仰。

這日，陽光透過樹梢，斑駁地灑在禪寺的庭院中。慧明禪師端坐在石凳上，閉目養神，面色祥和。突然，一陣急促的腳步聲打破了禪寺的寧靜，一位中年男子氣喘吁吁地跑了進來，神情焦急。

“禪師，救救我！我近日總是心緒不寧，恐懼疾病與死亡，夜不能寐，白日裡也是魂不守舍。”男子急切地說道。

慧明禪師緩緩睜開眼睛，目光深邃而平和。他微微一笑，示意男子坐下，然後輕聲問道：“施主，你心中所念，皆是疾病與死亡，可知這些念頭便是你煩惱的根源？”

男子聞言，面露困惑之色，搖頭道：“禪師，我並非有意去想這些，只是它們總是不由自主地湧上心頭，讓我無法擺脫。”

慧明禪師點了點頭，說道：“心裡要健康，如果內心不起正念，身體自然就會生病。想病就是邪念，心裡不清淨，我們唸佛心清淨，心清淨，身就清淨；身不清淨會生病，身清淨怎麼會生病？”

男子聽後，若有所思，但臉上仍帶著一絲迷茫。慧明禪師見狀，便帶他來到寺後的山間小道上。此時正值傍晚時分，夕陽的餘暉灑在山間，一片金黃。微風拂過，樹葉沙沙作響，彷彿在低語。

禪師停下腳步，指著眼前的景色說道：“你看這山、這樹、這風、這夕陽，它們都在自然之中，無慾無求，清淨自在。而我們人心，卻常常被各種念頭所困，無法自在。要想解脫煩惱，就要學會放下這些念頭，迴歸內心的清淨。”

男子靜靜地聆聽著，眼中閃過一絲明悟。他深吸一口氣，彷彿要將這山間的清新空氣吸入心底，洗去心中的塵埃。

慧明禪師繼續道：“修心養性，非一日之功。你要時刻保持正念，用清淨的心去看待世間萬物。當你心中充滿陽光時，那些陰暗的念頭自然就無法侵擾你了。”

男子聽後，心中豁然開朗，他向禪師深深一禮，感激地說道：“多謝禪師指點迷津，我定當努力修行，不再被邪念所困。”

慧明禪師微笑著點頭，目送男子離去。他轉身望向遠處的山巒，心中默唸著佛號，祈願眾生都能心清身淨，遠離煩惱與痛苦。

自那日起，男子開始努力修行，他不再被疾病與死亡的念頭所困擾，心中漸漸充滿了寧靜與平和。他時常來到禪寺，與慧明禪師交流心得，感恩禪師的教誨。

而禪寺也因慧明禪師的智慧與慈悲而聲名遠播，吸引了越來越多的信眾前來參禪悟道。他們在這裡找到了內心的平靜與力量，學會了用清淨的心去面對生活的種種挑戰。

慧明禪師則以他深厚的禪修造詣和慈悲之心，繼續開解眾生，傳承著禪宗的智慧與精髓。他深知，只有修得清淨心，才能擁有清淨身；只有內心健康，才能遠離疾病的侵擾。而這，正是他一生所求，也是他所願眾生皆能得道的真諦。