聽到梁昊天的話，所有人瞬間一愣，也就在此時，梁昊天再次說道：“我相信，現在大多數的法者感覺渾身輕鬆吧。”

聽到梁昊天的話，不少人的確點了點頭。

“好了，現在大家先休息一會十分鐘，一會繼續訓練。但是我說的休息是自由活動，不可以在那裡停著休息懂麼？”

在所有人點頭之後，梁昊天開始掐算了起了時間，而那些人則是開始活動了起來。

十分鐘以後，梁昊天再次召集了所有的人，微微一笑說道：“好了，現在繼續訓練。”話落從臺子上蹲了下來，雙手抱在了頭上，說道：“現在所有人都掩飾這個動作。”

兩百多號人，聽後瞬間一愣，隨後開始分散了起來，沒多會，都弄出了這個動作。

梁昊天朝著正前方看了一眼，說道：“看到那個方向了麼？往那邊跳，十個來回。同理，不可以用任何的能量輔助。”

隨著梁昊天聲音的話落，他們的臉上略微的有些輕鬆，這樣跳距離短多了，在他們看來應該比跑步輕鬆多了，但是在他們跳上的時候，沒多遠，就感覺跳不起來了，那種感覺比跑步更加的難受。

還沒有一個來回呢，所有的人都喘氣了粗氣，這個時候，他們才算明白了過來，梁昊天給他們的訓練，只會變得越來越嚴厲，絕對不會越來越輕鬆。想著他們的臉上同時露出了苦笑，但儘管如此也依然咬牙堅持著，因為他們都不想做那個廢物。

法者此時的表現還算不錯，在跑步的時候，他們超越了一個極限，所以完全跟得上武者的動作，眼中驚喜的時候，也在咬牙堅持著。

此時幾個女孩走了過來，疑惑的看著梁昊天，隨後便聽到上官婉兒說道：“壞人，這樣訓練好用麼？”

“呵呵，你要不要試試？”梁昊天從臺子上跳了下來含笑說道。跟我讀h－u－n混＊h－u－n……請牢記

“不要。”上官婉兒聽後朝著那些人看了一眼，在此之前她或許也會感覺到特別的輕鬆，但是現在她也知道自己錯了，看著他們臉色蒼白滿頭大漢知道，這樣的訓練肯定辛苦。所以直接搖頭拒絕了。

“呵呵。”梁昊天微笑了下，也沒有再多說什麼，目光落在了那些人的身上。這些訓練可以讓他們把自身的潛力挖掘出來，現在或許顯現不出什麼，但是在修煉的時候，你就能清楚的感覺到，這種訓練對你的影響有多麼的巨大。

而且梁昊天制定的計劃是這兩天先把他們的身體素質提升上來，剩下的瞬間內，他會教給所有的一些實戰技巧，包括一些技術用語，到時候戰役的時候也方便用。

“你們在這裡等會。我出去一下。”話落梁昊天朝著外面走去，當他回來的時候，身後帶著一些金甲，而那些金甲每個人都扛著一些粗壯的木頭。而梁昊天利用精神力也拉扯了十幾根。合下來，達到了幾十根。

“謝謝你們了”再把那些木頭放下來之後，梁昊天對著那些金甲道謝了下。

那些金甲聽後頓時搖了搖頭，但是眼中卻有些疑惑，很顯然搞不懂梁昊天要這些木頭有什麼作用。

而那些還在蛙跳的兩百多個人，眼中也疑惑了，搞不懂梁昊天的意思，但是他們卻感覺有一種不好的預感。。。

在他們蛙跳第六個來回的時候，速度變得非常的慢，過很長的時間才會跳一次。

梁昊天也明白什麼，也沒有催促他們，蛙跳有多麼的辛苦他很清楚。

一個小時之後，基本上所有人也完成了十個來回，不過在他們完成的瞬間，整個人躺在了地上，大口大口的喘著氣。

梁昊天看後眉頭瞬間一皺說道：“全給我站起來。”

聽到梁昊天的話，所有人心中一驚，咬牙從地上站了起來，不過不少人的身體有