關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第8部分

“報告!一千個俯臥撐完成!”兩個聲音幾乎是同時響起。

陳星抬眼望去,韓軒的目光也正好望來。

陳星對他微微一笑,韓軒卻眯著眼睛一臉冷傲。

顧鐵成先是看了看韓軒,又看了看陳星,最後對韓軒揮了揮手,“韓軒,你很不錯,去食堂吃飯吧。至於你,新兵蛋子,你怎麼可能在這麼短的時間內做完一千個俯臥撐?第一天入伍就想糊弄老子嗎?”

陳星一臉嚴肅的說道:“報告顧教官,我沒有糊弄你。”

“哼,你看看你周圍的那些笨蛋們,他們比你多訓練兩個月,從我進來到現在,他們才做了兩三百個,你憑什麼就能像韓軒一樣,一口氣做了一千個?”顧鐵成的一張老臉壓在陳星的臉上,唾沫星子噴了陳星一臉。

陳星無奈的說道:“那我現在再做一遍給你看看就是了。”

顧鐵成吃了一驚。

一千個俯臥撐說起來也不算是個小數目了,雖然對整體體能消耗不大,但是對肩胸背部的核心肌肉群要求很嚴格,普通人做上一百個,肩胸背部的肌肉群就充血撕裂了,經過訓練的新兵做一千個也會到達肌肉耐受力的極限,肩膀胸部和背部會酸脹無比,但這個叫陳星的傢伙,居然說能再做一遍?

“好,別說我不給你機會,新兵蛋子!你只要不是最後一個完成的,我就准許你吃飯,否則,你就用一整天的時間給我呆在這裡,不停的做俯臥撐,直到晚上熄燈睡覺!聽明白了嗎!”顧鐵成吼道。

“是!教官!”

陳星立刻臥倒,動作極其標準的做了起來。

顧鐵成本來還想挑一下毛病,但直直的盯了好半天,他這個魔鬼教官竟然連一點毛病都挑不出來——這小子的動作標準得簡直就是一本活的教科書啊!

十幾分鍾過後,陳星從地上站了起來,擦了擦額頭上微微滲出的汗珠,朝一臉驚愕的顧鐵成報告道:“報告教官,一千個俯臥撐完成。”

“你……”

顧鐵成張了張嘴,半天之後才說道:“哼,看來你之前練過俯臥撐啊,也難怪,這麼簡單的動作,阿貓阿狗都會。好吧,比起其他廢物來,你這個廢物還算有點用!去食堂吃飯!其他人!你們在老子手裡訓練了兩個月,竟然連一個新兵蛋子都比不過!統統都是飯桶!今天你們誰也別想吃早飯!現在開始,給我繞訓練場負重跑十圈!”

“是!”其他新兵們個個面帶苦色,卻又不敢違抗命令,空著肚子列隊朝訓練場跑去。

釘子滿臉驚訝的從陳星身邊經過,陳星想到釘子昨天晚上說要照應他的話,就忍不住有些想笑。

低調是沒什麼錯,但絕不是我的風格!

……

美美的吃過來地獄火堡壘後的第一頓早飯後,陳星便瀟灑的前往訓練場。

此時新兵們已經投入到了新的訓練中,韓軒也是早就吃完了早飯,加入了訓練隊伍。

陳星缺席了前兩個月的訓練,因此現在還是隻能站在原地觀看。

上午是拉體能的專案訓練,中午是爆發力的專案訓練,下午則是軍體拳的訓練,到了晚上,還有戰術配合以及槍械使用的訓練。

陳星一連看了三天,便將各種科目的細則全部爛熟。

到了第四天,陳星便主動對顧鐵成說道:“報告!新兵陳星要求入列訓練!”

“才看了三天你就想飛了?”

顧鐵成嗤然一笑,隨手指著一名渾身肌肉的新兵說道:“你出列,給他點顏色看看!”

17。第17章 四兩撥千斤

“是!”

那名肌肉壯碩的新兵隨即邁步出列,咧著嘴站到了陳星的面前,“喂,新兵蛋子,我的拳頭可重