分拌勻後加入少許水，使其成形。而後揉成小球后壓擠成厚厘米的圓形。烤箱預熱10分鐘後，以150度烘烤約15分鐘後即可。
黃豆、花生與紅棗製成的小餅，其黃豆含豐富的卵磷脂及蛋白，紅棗則能生津調節內分泌，以促進第二性徵的發育，花生則富含蛋白質及油脂！將以上3種食物所製成的餅乾，材料紮實不甜不膩，據說這可是清朝太醫和御膳房專為慈禧太后所研製的點心呢！這道美味的甜點再搭上一杯黃耆紅棗茶，不但能使咪咪壯闊，更能堅挺有彈性！
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黃耆紅棗茶
材料 ／ 黃耆35片，紅棗3粒。 作法 ／ 以滾燙的水200cc沖泡，溫熱時飲用。 不知道這些食譜湯方合不合你們的口味呢？其實平常吃的食物裡，只要含有天然荷爾蒙的食物都有助於咪咪的發育！我所提供有助豐胸的這些食材是讓各位美眉們作為參考的，其實知道這些材料後也可以試著製作出屬於自己的豐胸食譜呢！以下概略提供一些含有荷爾蒙的動植物方面的食材專案，美眉們可自行搭配調理： 〔植物〕 蘋果、木瓜、蕃茄、櫻桃、葡萄乾、梅子、枸杞、黃豆芽、花生、山藥、馬鈴薯、苜蓿、甜菜、紅蘿蔔、玉米、胡瓜、南瓜、香菜、豌豆、燕麥、人參、綠豆、紅豆、橄欖、松子、芝麻、葵花子、蒜�