將繩子的一頭綁在自己的腳踝上，另一頭則穿過了樑上，站在了靠近牆面的位置，武傲天用力的拉緊繩子，將自己的腳硬生生的向著上方拉直，隨著拉伸的弧度越來越大，武傲天便感覺到自己的大腿根部開始有了火辣辣的疼痛。

武傲天在自己身體開始快站不穩的時候停止了繼續拉繩子，而是將繩子繞過了腰間捆綁起來，忍著那火辣辣的疼痛，竭力的穩住自己的身體，開始沉浸心神，按照第二式上靈氣流動的方式驅使著那從八荒聚靈鼎中借來的那絲靈氣，沿著經脈走動。

這次靈氣行進的路線和第一式盤膝而坐時執行的路線又是不同，武傲天倒不是特別吃驚，畢竟人身上十二正經之外，還有奇經八脈，甚至很多細微的經脈，每一處經脈都有他獨特的作用，上次盤膝而坐的運轉，靈氣只是循著一些經脈迴圈，而並不是全部的經脈。

想必靈氣練體五式的後面三式恐怕姿勢也不一樣，靈氣流走的方向也同樣會有所不同吧。

這刻在八荒聚靈鼎上的八荒葬神訣，顯然是以八荒聚靈鼎為基礎修煉的，八荒葬神訣必須以八荒聚靈鼎配合才能修煉，普通人如果來修煉這個靈氣練體五式又哪裡有用，畢竟可沒有靈氣可以供他們淬鍊身體。

第二式的姿勢頗為詭異，倒是和前世那些芭蕾舞舞者或者雜技演員做的姿勢有些相似，對身體的柔韌性要求非常高，就算是前世武傲天對自己的身體已經訓練地頗為厲害，但是要做出這樣的動作卻還是有些難度。

連續七天，武傲天每天都依賴這根繩子和筆直的牆面不斷的矯正自己的姿勢，在訓練之餘還做了大量的輔助練習來加強自己身體的柔韌度，比如壓腿，一字馬等基礎練習。

每天大量的練習讓武傲天渾身都疲倦不堪，那些被拉伸的肌肉更是生疼無比，但是當武傲天休息的時候，便開始引導那一絲絲的靈氣遊走於那些生疼的部位經脈，很快的便能感覺到那傷痛很迅速的減小，第二天起床的時候便又能精神飽滿的再次參加修煉。

靈氣對於疲倦的身體的恢復，對於拉傷肌肉的治療作用，比之武傲天想像中的還要好一些。

也正因為有靈氣的不斷滋養和修復，武傲天也才能持續的大量修煉，七天的時間，武傲天身體在他反覆的訓練下已經變得更加柔韌起來，擺出的那個姿勢也已經像模像樣，不再像剛開始那般重心不穩，完全要依靠繩子和牆壁的幫助才能站立了。

真正不依靠牆壁，也不依靠繩子擺出那個看上去頗為艱難的姿勢再借用靈氣緩緩的順著另外一條經脈遊走，武傲天才發現這種修煉似乎也沒有想像中的簡單。

才站了一會兒，舉起來的那隻腿便彷彿變得山一般重，而單足站立的那條腿卻彷彿承負著萬鈞重物，開始輕微的顫抖起來，汗水很快的從武傲天的毛孔中沁了出來，布滿了武傲天的全身，全身的衣服很快的就被汗水浸透，貼在了身上。

武傲天咬著牙，任由自己的腳已經在不受控制的輕輕顫抖著，將注意力完全的集中在那緩緩移動的靈氣上，藉此分散身上的痛苦。

在前世的時候，炎黃特警中曾經有一項很特殊的訓練，那便是集中自己的心神，放棄對身體某一部分的感覺，雖然這門訓練並沒有完全的完善，還不能達到完全無視傷痛，但是卻已經有著很大的效果，當身體一部分承受著巨大痛苦的時候，透過集中心神調整身體對這部分的感覺，會大大的降低痛苦。

汗水一滴滴的順著額頭、髮際流出，然後順著臉頰緩緩的流下，匯聚在下巴上，一滴滴的滴落地面，武傲天仿若不覺，仍舊閉著雙眼一動不動。

也不知道過了多久，武傲天的身體已經透支到了極限，身體猛然的就一下子軟了下來，直接的癱倒在了地面。

武傲天睜著眼睛，盯著屋頂，張大著嘴劇烈