雖然無晝無夜，一團漆黑，但童姥體內真氣翻湧，便知練功之時已到，咬開一頭白鶴的咽喉，吮吸其血。

喝完血後，童姥就開始練功。

而東方不敗又溜到廚下去，端了一碗紅燒肉、一碗清蒸肥雞、一碗糖醋鯉魚、一盤青菜、兩大碗白飯回來。

大魚大肉當然是供她自己享用的，那盤青菜則是專為虛竹而拿。

換做別人，定會責備東方不敗厚此薄彼，而虛竹卻對她的此番作為感恩戴德，雙手合十謝了她半晌，這才端起白飯就著青菜吃了起來。

用過午膳之後，東方不敗便在冰窖裡琢磨起將世間萬物之力化為內力的法門來。