煉�甏�煜碌攪磽庖徊噯サザ姥盜貳�

值得一提的是，皇馬的一些訓練活動的用球比正常的足球小一點，但重量卻是一樣的，因為越小就越能夠磨練球員對球的控制能力，鍛鍊球員的球感。

最終訓練課以一堂半場比賽結束，一線隊主力對陣以五小鷹等卡斯蒂亞球員為主的替補隊，結果雙方打得難解難分，最終打出了一個6：4的高分，很多進球都非常漂亮，引得在訓練場邊觀看的太太團和孩子們都一陣歡呼喝彩，使得所有的訓練氛圍都保持得非常好。

這就是楊誠所推崇的渡假式訓練的好處，可以給球員一個緩衝期，避免直接從休假轉入集訓，心裡頭會產生抗拒心理。

事實證明了，楊誠的渡假式訓練是很有成效的。

………【838　我要留在皇馬！】………

忘了是誰說的，人生最愜意的事情就是睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋。

以楊誠現在的能力和地位，後者他可以做得到，每一年的薪水拿出來，換成一百元的人民幣，數到抽筋都數不完，所以他後一個願望算是實現了。

不過前一個願望倒是比較難，因為他幾乎每天都是在忙碌中度過，很少有睡到自然醒的。

之前還有一些假期，但是從現在開始，渡假對他來說或許會成為一份奢侈，因為他在俱樂部假期時要忙碌國家隊賽事，彼此交錯，幾乎把行程表都排得滿滿的。

以前他只要煩心皇馬，但是現在他也要煩心德國隊。

楊誠不是後悔，也不是抱怨，因為這一條路是他自己選的，他也預料到了會很辛苦。

他只是唏噓，因為他今天就睡到自然醒，睡得飽飽飽，直接睡到了中午才起床。

說來也好笑，昨晚上吃了晚飯後，陪著查理茲？塞隆和查爾斯到海邊去走走，吹吹海風，大概在9點多回來，一躺下去就呼呼大睡，竟然沒有做夢，也沒有想到什麼事情，直接一睜眼就是第二天中午，感到前所未有的精神。

坐在鬆軟的床上，活動了一下四肢，渾身好象都特別帶勁，就穿著一條短褲走出房間。

他們居住的是那種獨立的海邊度假屋，兩層，樓上是三室兩廳的住房，樓下則是半開放的客廳，外面就對著無敵海景和沙灘，所不同的是這裡因為是海邊度假屋，所以沙灘就對度假屋裡的遊客開放，人很少，所以非常乾淨。

楊誠走出房間，走到陽臺，就看到不遠處的沙灘上，查理茲？塞隆和查爾斯在玩著沙雕城堡，母子倆玩鬧著，歡聲笑語聲傳來，再加上遠處的藍天白雲和一望無際的碧藍大海，他真的有想要大吼一聲的衝動。

“爸爸醒了！”遠處的查爾斯眼睛最尖，一下子就看到了楊誠出現在陽臺，使勁的揮手。

楊誠笑著揮手，他可以看到，查爾斯的雙手站滿了海沙，身上也是髒兮兮的，但看起來很興奮，小孩子嘛，能夠玩水玩沙，還有比這更興奮的？

洗臉刷牙換衣服，下樓的時候就碰到查理茲？塞隆走回來。

“終於睡夠了，懶鬼？”查理茲？塞隆走近了，一把摟住了楊誠的腰，笑問。

楊誠搖了搖頭，“看到你又想睡了，走，咱們上樓去睡，順便把昨晚的功課交了！”

果然，這色胚一耍橫，查理茲？塞隆就拿衛生眼扔他，不過眼神裡卻難掩憐惜，因為她也很清楚，楊誠這一段時間確實是很累，所以昨晚好不容易放鬆了，直接睡得死死的。

今天一早也是她按掉了楊誠的鬧鐘，然後又去轉告勞爾，直接讓楊誠一覺睡到了中午。

“他們說了，今天放你假，你可以好好的休息！”查理茲？塞隆笑道。

楊誠故意看向了她身上那一件性感的緊身T恤和**牛仔短褲，嘖嘖兩聲，“