身手，文武兼得，只怕很快就會在江湖上闖出一片天空！”我覺得也是，哪天抽空去拳館練練。沐藍藍說：“不必去拳饒，我教你。”

“你？”我以為她在開玩笑。

沐小凡接茬道：“我姐功夫很棒的，她若是肯教你，保證你不到一個月，一個人可以同時打倒十個人。”我說這也太誇張了吧？沐藍藍說：“只要你肯吃苦，我可以讓你實力倍增，不過你得先答應我一個條件。”我問她什麼條件，她說以後在辦案過程中有需要我的地方，我一定要給予支援與配合。我說這有什麼問題呢？配合警察消滅壞人，是我們每個公民義不容辭的責任！

“那就這麼辦！”

沐藍藍說，我現在身體太虛弱，想要有好身手，必須要有強壯的體魄，因此，她給了我為期一個月的魔鬼訓練，用藥草洗身體，然後跑步負重，學擒拿手啥的，練習八卦掌、過肩摔等基本格鬥技巧。

這裡我對於這所謂的魔鬼訓練做一番簡單的介紹，當然，這都是在上課以外的時間學的。

且說這魔鬼訓練。

第一是要我要負重跑步。

帶鉛條的負重訓練，就是將這鬼東西綁在我腿上，開始是5公斤，10公斤，漸漸地，鉛條越來越大，但是鉛條外面寫著還是5公斤，其實總量已經遠遠超過50公斤！而痴迷於武術中的我對此一點也不知情，弄得我像白痴一樣，最後是吳樂樂發現這個秘密的，她當時想給我提出鉛條來，結果一提，呀，提不動，不對勁，結果沐藍藍在一旁裝聾作啞，摸了摸鼻子說：“現在的生產商，太不講信用了，明明是50公斤，偏偏說只有5公斤，這叫我們消費者情何以堪！”

我想說，沐大隊長啊，你這樣欺負我，於封大哥知道嗎？

再說另一個更殘酷的。

為了訓練我成為第二個李小龍——這是我的猜測，沐藍藍將我叫到了郊外的一座農房裡，我見在庭院處安裝了很多器械工具。

記得那一天是星期六，早上陽光明媚，我很想跟吳樂樂出去浪漫浪漫，培養一下我們偉大的感情，結果沐藍藍與於封、沐小凡各搬了一張椅子在屋簷下坐好了，泡了一壺茶，邊喝邊說：“今天教你練陰勁。”

我不懂得什麼叫陰勁，只知道陰功，就是那個意思，男人都懂，所以我覺得很驚詫，這沐大隊長難道大清早地跟我開玩笑？不料她又接著說：“你要練陰勁就是等於練習怎麼使用腰力跟腳力，現在先訓練你的腰力。”然後指了指庭院裡的那個單槓，叫我雙腳釦住單槓做伸展的動作。我在做的時候，沐藍藍坐在那兒一邊跟於封聊天一邊喝茶，也沒有管我，但是我很認真的接受訓練著，只是做了沒幾下就沒力氣了，正想下來的時候沐藍藍說道，要是完成不了一千個來回你今天晚上就別指望能吃上飯。

吳樂樂不樂意了，說一千哪能做得了啊。

唉，還是自己的女朋友疼自己的男朋友啊，我心裡很感動。

沐藍藍卻說：“你別少看了他，他體力不可限量。”接著又說，你一說到吃飯我現在就餓了，邊說邊叫於封和沐小凡將一些木頭棍、幹樹葉之類的堆了一堆在我身下，點起火，烤著地瓜……

尼妹的，這不是烤地瓜，這是烤我啊！

在火攻下，我不得不扯著上半身往上拉，可是雙手又給綁的死死的，就只能用雙腳釦住單槓，要是鬆開腳就會直接掉盡火坑。我只能這樣受虐的方式完成了今天的任務一千個吊單槓……簡直太殘忍了！

所以第二次，我是無論如何也不上那單槓了。沐藍藍不緊不慢地說：“不上單槓沒事，那就練剛勁，先給我講了一番大道理給我“洗腦”，說什麼練剛勁就必須有足夠的手臂力，手臂力不夠使用剛勁的最大能力就等於給封印住等等，我一聽覺得有道理，就興致勃勃地問