吃牛羊肉，還吃半成熟的，其實這樣的肉，營養價值往往最高。

經常吃牛羊肉，對於身體耐力的提高可是有著非常大的好處，而且牛羊肉熱量高，含脂肪低，吃了不容易發胖，比豬肉的營養價值，高上絕對不止一個百分點。

而我們的足球運動員，甚至有很多在十幾年之後，還沒有營養膳食的理念。

這也是為什麼，咱們的球員巔峰時期都特別短，一過了三十歲，身體素質下降迅速，而老外卻經常能出踢到四十歲的球員的主要原因。

就在去年的世界盃的隊伍裡，有個後世的球霸球員，在米盧沒有帶自己的專業團隊來隊裡之前，他甚至都不知道，自己極度缺鈣，甚至都不知道原來喝牛奶就是最佳的補鈣方式。。。

就這樣的球員，你還能指望他有多專業？

球踢的不咋地，可是脾氣可是不小。

說道專業，還有就是體現在最細節的方面，就是對身體的鍛鍊。

很多看球的人，尤其是在看國內球隊和外國球隊比賽的時候，最明顯的感受，就是咱們的身體對抗，和人家那幫老外根本就不是一個等量級的。

明明是同樣的身高，體重，那傢伙看著也沒比咱們壯多少，可是當一有身體接觸的時候，咱們的球員往往就是直接被撞飛的下場。

於是那些什麼白種人身體肌肉纖維比咱們粗之類的言論，就開始甚囂塵上，說咱們這是先天缺陷之類的屁話。

如果你信了，那你就真的是傻缺了。

其實人家之所以比咱們有力量，一方面是因為人家吃肉，而你還在以植物為主食，另外一方面，就是因為你鍛鍊的方式不對。

你看看同樣體重的老外，人家那小臂的臂圍，還有胸圍，胸肌等等，都比咱們的運動員粗壯。

咱們的隊員，肉全都長到肚子上去了，你說怎麼和人家對抗？

就算有不胖的，可是那肌肉塊狀，你一看，也絕對是逗比的那種。

為什麼你就沒有練出人家那樣的效果？那就是因為你鍛鍊的方式不對。

好像你以為每天多做幾百個俯臥撐，就能練出人家那樣的胸肌一樣，其實人家採用更加合理的鍛鍊方式，每天只用練半個小時，就能夠達到你練幾個小時的後果。

這就是人家透過對人體工程學的研究之後，得出來的結論。

而所謂人體工程學，即便是子啊十幾年之後，在國內也就是一個概念，根本沒多少人重視。

正是這些點點滴滴的細節上的落後，最後就造成了你在總體上的落後，如果李逸帆想要真正的改變國內足球，落後的現狀，想要從最根子上的年輕球員培養開始，那麼這些細節他就必須要注意。

所以他才會大手筆的把那些年輕的教練，或者退休球員，全都派出去，讓他們去學。

就算你學不來教練的本事，你學來營養師，或者理療師，或者技術教練的本事也行。

就算這些你也學不來，那你最起碼在那邊能認識幾個有這樣本事的人吧？而且你能夠知道，如果派人過來，找誰來學最合適吧？

而李逸帆要的，就是這樣的效果，這樣的人，他今後還會派出去，而且還要派的越多越好，讓他們在國外廣泛的接觸那些足球圈裡的人，接受那些人的理念，瞭解現代足球的發展脈絡。

今後或者是學成回國，或者是能夠介紹一些有真本事的人來國內，這就算成了。

當年日本人就是這麼幹的，而且說到底，他們也沒花多少錢，在開始派大量的年輕球員出國留學之前，他們就是這樣派了自己的教練出去的，而且主要去的地方就是在巴西。

日本人走的路，在目前看來很成功，李逸帆不介意和他們學著走一遍。

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