消食消得差不多了，這才開始練瑜伽。

因為昨夜的特殊運動，唐菲也不敢做太大幅度的拉伸動作，但是一些小幅度的動作還是可以有的。

沒多一會兒功夫，唐菲就已經又是汗水淋漓。

做運動這回事兒，最重要的從來不是動作多麼的絢麗，多麼的新奇。

最重要的就是堅持。

不願意做的理由嘛，從來都是現成的。

今個兒天氣不好，今個兒心情不好，今個兒太累了……

但是要這樣，人還能做成什麼事兒呢？

天天做那麼一點兒的運動，不但身體變好，心情變好，身材也是棒棒噠。

唐菲可能也是習慣了，開始的時候她把這些當成任務來完成。

現在慢慢的也體會到了運動的妙處，和快樂。

這時候，你要是讓她一天歇下來了，她還覺著全身不得勁而呢！

唐菲正在這邊兒運動的熱火朝天，那邊兒常化全帶著桂圓和秋紋姑姑也正忙得熱火朝天。

秋紋姑姑和桂圓，在唐菲還在用膳的時候就被叫走了。

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