何晨笑了笑。

“小白，你今天的主要任務就是把蟲咬熟悉……對了，還有吐絲。”

何晨突然想起來，欲速則不達的道理，兩個技能搭配著練習才更好，勞逸結合。

吐絲技能。

要知道在前世，吐絲技能在遊戲裡是廢柴，但是動畫裡可是很有用的！

吐的絲越多越堅韌，就越有用。

不止在戰鬥中，還在生活中！

“我們先訓練蟲咬吧！還有，小迪。”何晨看著迪：“你和我也要訓練。”

“訓練？”迪先是疑惑，然後眼睛突然鋥亮鋥亮的：“人也可以學會蟲咬嗎？”

說著，他就準備往樹上咬去。

“不是……”

何晨滿臉黑線，一巴掌把他拍開。

“我說的是正常訓練，我們要訓練才能變得更強，才能狩獵更多的魔獸。”

要知道這裡可不是後世的世界，精靈對戰的時候訓練家都很安全地在後方指揮。

這裡是史前！

作為精靈的夥伴，可不像後世訓練家那樣輕鬆的，就像石，直接就被象牙豬殺死了。

這裡的精靈是魔獸，是會殺人的。

“可是，首領他們都沒有訓練……”迪有些不懂。

綠虫部落的人都不訓練的，而是成年後就跟隨狩獵隊進森林狩獵。

何晨猜測，部落人就是在狩獵的過程中慢慢變強的。

但是如果從小進行訓練，以這個時代人的素質，說不定可以變得更強。

“來，你和我一起做。”

何晨雙手抱頭，挺直腰桿，身子蹲下又直起，蹲下又直起。

深蹲！

迪不解。

但是他很相信何晨，於是跟著何晨一起做深蹲。

小白在一旁練習蟲咬，何晨和迪則是在一旁做深蹲、俯臥撐之類的運動。

何晨發現，原始人的體質是真的好，前世上班族的他最多做幾下就累了，但是今天可以做半個多小時。

“晨，我的腿好痛，我的手也好痛。”迪癱坐在地上，揉了揉腿。

“這不是痛，是痠痛，證明你的乳酸正在分泌，你的肌肉正在變得強大。”

何晨正在做拉伸。

前世也去健身房胡亂練過一段時間，對這些鍛鍊方法也略知一二。

“好了，休息會兒吧。”

他們三個都累了。

可惜沒有水囊，不然還可以喝兩口水，還好他們包裹裡面有甜桃。

拿出三個甜桃，兩人一蟲各一個。

“好甜。”

勞累過後的進食才是最幸福的。

下午有些熱，還好有樹木遮擋，所以曬不到。

休息一會兒後，兩人一蟲再次開始訓練，只是一開始訓練小白的是蟲咬，現在訓練的是吐絲。

“小白，你現在需要把所有能量都用完，用在吐絲上，用完了我們就回去。”

何晨也不知道吐絲要怎麼特訓，只能用最笨的方法來增加小白絲囊的容量。

而且技能用的越多越熟練，體質也會提高的。

“小白，對這兩棵樹使用吐絲。”何晨隨意指了指兩棵相鄰的樹：

“用吐絲把這兩棵樹纏繞起來，捆起來，什麼時候把這兩棵樹勒斷什麼時候結束吐絲訓練。”

他準備用好幾天來訓練，前世動畫裡，吐絲可是能緊緊綁住敵方的神技之一。

“蟲咬也是一樣，等你能用蟲咬把一棵樹咬斷，就算是完成了。”

小白似乎是聽懂了何晨的話。

看著兩棵看起來是它幾倍粗的大樹，陷入了沉思。