片白色璀璨光芒，照地丹田中一片亮堂空明，這說明了他至少已經達到了丹田內視的地步；真氣的每一次旋轉凝縮，都以晶亮地真元為中心點，無數璀璨美麗的星光芒塵圍繞著真元做著由慢到快的旋轉運動，並在旋轉運動中不斷的會聚到真元的周圍；粘稠的真氣自全身上下源源不斷的收回，于丹田的邊緣地帶凝聚成無數幾不可見得微弱星塵，並在隨著丹田中的旋渦往中心的真元地帶旋轉而去時，一路上星塵聚會星塵變為肉眼可見的星芒，再接著星芒聚合星芒變成閃閃發光的星光，無數美麗的星光猶如孩子回到母親溫暖的懷抱一般，隨著漩渦的力量紛紛撲向了黃豆大小的璀璨真元；無數旋轉著的星塵、星芒、星光形成了一幅美麗異常的動人畫卷，仿似天外銀河忽然落入了雒神的丹田，等到所有的粘稠真氣都化為點點星光凝聚抱縮到真元周圍時，漩渦消失了，全身上下的經脈中不再存在一絲的真氣，丹田中也變得空空蕩蕩，惟留下最中央懸在半空的那顆有如雞蛋大小、散發出照亮個整個丹田的明亮光芒的真氣團，時間與空間在霎那停頓了一下後，就猛烈的爆炸釋放開來，無數熒光一般的星光從這個光球上爆射而出，並隨著離真元越遠，而由星光分裂成上百點的星芒，接著這些星芒猶如暴雨梨花般又分裂成無數的星塵，等到了寬闊的丹田邊緣地帶時，星塵化為無形的真氣流竄進了經脈中；至此，一個收縮爆炸的過程完成了，以後的過程也大致如此。

等到他修煉到如此的程度時，方才明白自己丹田中形成漩渦把全身真氣旋轉凝聚收縮在真元的周圍，只不過是在祭煉真元，使真元逐漸增長變大而已，而每一次的收縮爆炸，都會讓真元有那麼一點地成長。以他現在真元的程度，真氣的恢復速度又上升了幾倍，現在即使全身真氣耗盡，只要他覓地打坐，就可以在半個小時之內恢復如初，當真是厲害的緊。

也是在這第四年中，他隱約明白了一些東西，本命真元在每個人體內都有，不過卻是一直潛伏隱藏在肉體臟腑的深處而已，一般人根本就察覺不到它們的存在；而內功的初始，就是透過淺薄的精神力，把這些潛藏在肉體各個角落中的本命真元給凝聚起一點來，而最容易被聚集到小腹丹田中的本命真元則是腎部產生地精子上所產生的真元，精子會流動。而且其上所蘊含的本命真元也是全身上下最外露的地方，所以最容易被意念驅動；所謂“練精化氣，，就是指當本命真元被提煉出來後，就會開始產生第一縷真氣。當微弱地真氣開始運轉經脈時，就會開始把潛藏在經脈中的本命真元一點點的牽引出來，然後用過運轉周天而帶回丹田中，與先前那點本命真元融合，這樣，隨著他每天不間斷的刻苦修煉，本命真氣就會開始慢慢壯大，而真氣也隨之產生的越來越多，這就是後天內功的表現。

由於各種功法執行經脈的路線不同，以及筋骨好壞的分別。也造成了真氣增長速度的快慢差異，越高明的功法。其經脈執行路線就越繁多複雜，資質淺薄地人，或者筋骨差的人，根本就無法做到同時執行多路內氣，所以，越高明地功法，資質好的人才能夠修煉。這也是那些門派們為什麼要挑選資質筋骨上佳的弟子的緣由。

隨著本命真元的逐漸壯大，修煉人體內的內氣就越發的渾厚起來，而相互作用下，人體地潛能也就被開發的越來越多，這時，只要修煉人用起內氣，他們的力量、速度、敏捷、反應、眼力等等等等，都會大大的增加，為了能更好的戰勝自然。戰勝敵人，於是武術招式也就隨之出現了。

隨著本命真元與內氣的增加，肉體也會開始改變增強。內氣只不是本命真元自修煉人吃下的飯菜消化後吸收的那一縷縷的能量凝聚而成，其基本地作用不過是為了更多的開發肉體潛能，以便發掘出更多的本命真元罷了，可以說，內氣只不過是真元地副產品而已。

然而，隨著修煉的加深