適當安排外出行走、鍛鍊的機會。段鯨也強調，要適當增加與外部世界的無線電聯絡。

說起無線電波里的世界，格局並沒有大的改變。幾個國家臺已經開始將廣播節日日常流程化，甚至編排出從“生存指南”到“音樂欣賞”在內的24小時全天候節目。

如果有人偶然開啟電臺，也許會以為世界的文明與秩序正在慢慢恢復，然而事實卻遠非如此。

出現在佛光島上的t3綜合症，也正在世界各地蔓延著。

焦躁不安的氣氛如瘟疫一般，順著電波在全世界範圍遊走。謾罵和爭吵一時成為了各個頻段的主旋律。甚至還有傳言，說有幾個國家的官方安置點爆發出了大大小小的騷亂。在印度，不同階級間的生存矛盾被狹窄的空間所激化�