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第二十二章 老手與初學者

甚至沒有轉頭看身邊的賀老大父子。

對於訓練來說,

真正的困難即將開始。

而之後的訓練中,想必無數困難還在路。

“三——”

賀磊微微低下身子,他做好了準備。

“二。”

為了自己的父親,賀老大兒子喘著大氣,他也做好了準備。

“一。”

身患癌症,卻不想放棄夢想的賀明點點頭,他深知。

這就是賀明人生最後的機會了。

“跑!”

三個人同時飛出了起跑線。

賀磊的速度瞬間提起,超過了賀老大和他的兒子。

對於賀磊來說,即使熱身速度,也是其他人的無氧運動。

“先用四分配順一順腿!”

賀磊心中念頭一動,四分配就是用四分鐘跑完一千米的速度,在跑道跑跑步。

同理,三分配就是三分鐘跑完一千米的速度。

二分配就是兩分鐘。

“拼盡全力!”

賀老大也在心中吶喊,他完全限制了自己的速度。

不僅沒有加速趕賀磊,甚至可以說。

他完全用起了在旁人眼中過於緩慢的速度,

在第一個千米,就開始壓速。

我的目標只有一個。

賀老大咬緊牙關,他緩緩地控制著步伐。

時刻保證不要因為激情和興奮,失去了對速度的控制。

“我只想完成比賽!”

“我必須要完成全程馬拉松!”

身前。

賀老大的兒子已經拔起了速度,

他雖然追不賀磊,但是他作為年輕人,

同樣難免被賀磊遙遙領先的速度,影響到了心態。

年輕人當然有速度,

但是卻沒有壓穩賽道的耐力。

賀老大兒子沒多久就完成了將近一圈,

在還剩一百米達到終點線的時候。

疲憊,突然從他的身體中迸發而出,

胸腔內的疲勞,

突然讓的呼吸被徹底打亂。

某種肌肉的乏力,讓他雙腿像灌了鉛一樣沉重。

……我加速太早了。

賀老大的兒子,一瞬間回想起了跑步之前。

他的父親和賀磊,突然叮囑他的事項。

人教人,學不會。

事教人,一遍能學會。

賀老大的兒子,速度完全慢了下來。

他的體力加速流失之下,只能無奈選擇了放棄節奏。

他原本快馬加鞭的節奏,直接慢了下來。

一步一步地挪動在賽道。

他喘著大氣,努力地適應著身體變化的狀況。

對於這樣的年輕人來說,

他們只有極快速和極慢速兩個選項。

在這樣榨乾了體內的體力之後,他們會立刻選擇放慢速度。

而在這種狀態的精神狀況下,

他一直壓抑著加速的想法,

一旦長時間的慢跑,積攢了體力之後。

年輕人又會選擇立刻衝刺,

再次用體力去換速度。

完全罔顧了,這次的跑步有八千米的事實。

二十個四百米,意味著第一圈的進度,

在完全的跑程中,幾乎微不足道。

三個人很快就完成了四圈的進度。

賀磊穩穩地提速,

在他的身體第四次邁過起跑線的那一刻,

賀磊的腿部頻率瞬間提起,