在遙遠的山谷中，深藏著一座古老的禪寺。

這座寺廟靜靜地矗立在群山之間，彷彿與世隔絕，遠離了塵世的喧囂與紛擾。

寺中住持是一位備受尊敬的得道高僧，他被稱為“靜心禪師”。

儘管年近八旬，但靜心禪師依然身姿挺拔，面色紅潤，宛如青松般屹立不倒，彷彿歲月在他身上並未留下痕跡。

靜心禪師是禪寺的靈魂，他的智慧與慈悲深受弟子們的敬仰。

他常常告誡弟子們：“身心清淨，方能百病不生。此乃修行之根本，亦是養生之大道。”他深信，只有內心的平靜與純淨，才能帶來身體的健康與長壽。

在禪寺的後山，有一眼清澈的泉水，潺潺細流，四季不絕。

泉水旁，蒼松翠柏簇擁，形成了一片靜謐而神聖的空間。

靜心禪師每日都會在這裡靜坐，他閉目凝神，心無雜念，彷彿與天地合一，與大自然融為一體。

有一天，禪寺中來了一位年輕的僧人，名叫慧明。他初入佛門，對修行之道充滿了好奇與嚮往。

他向靜心禪師請教如何修行身心，以求達到健康長壽的境界。

靜心禪師微笑著對慧明說：“修行之道，首在淨化內心。只有心無雜念，方能身心清淨，百病不生。”

慧明深受啟發，他決定效仿靜心禪師，每日清晨來到清泉旁靜坐。

起初，他很難做到心如止水，總會被外界的聲音和內心的雜念所幹擾。

但他並未氣餒，而是堅持不懈地修行。漸漸地，他發現自己的心境越來越平靜，身體也變得越來越健康。

然而，修行之路並非一帆風順。

有一天，慧明在靜坐時突然感到胸口一陣劇痛，他的身體開始顫抖，汗水淋漓。

他以為自己得了重病，心中不禁驚慌失措。他趕緊回到寺中，向靜心禪師求助。

靜心禪師聽完慧明的訴說後，淡定地說：“莫慌，此乃你修行路上的考驗。記住，身心清淨者，百病不生。你要堅定信念，相信自己的力量，繼續堅持修行。”

在師父的鼓勵下，慧明重新回到了清泉旁，他努力調整呼吸，讓自己平靜下來。

他閉上眼睛，專注於內心的感受，不再被外界的干擾所影響。漸漸地，他的身體恢復了正常，心中的恐懼和焦慮也煙消雲散。

這次經歷讓慧明更加堅定了修行的決心。

他深知，只有不斷淨化內心，才能真正達到身心清淨的境界。他繼續堅持每日清晨的靜坐修行，不斷地提升自己的境界。

隨著時間的推移，慧明的修行成果日益顯著。他的身體變得更加健康，心靈也變得更加寧靜和堅定。他成為了禪寺中的一位傑出弟子，深受靜心禪師的器重和弟子們的敬仰。

慧明不僅在修行上取得了巨大的成就，他還將靜心禪師的教誨傳播給了世人。

他向人們傳授身心清淨之道，幫助他們擺脫內心的煩惱和困擾，找到內心的平靜和健康。

越來越多的人因為慧明的引導而走上了修行之路，他們也因此獲得了身心的健康和快樂。

最終，慧明成為了一代禪宗大師。他的一生都在追求身心清淨的境界，為世人樹立了修行的典範。

他在八旬高齡時，依然保持著健康的身體和清晰的思維。

最終，他在一次靜坐中安詳離世，他的離世被視為一種解脫和昇華，他的弟子們和信徒們都為他的離去感到惋惜和敬仰。

慧明的故事傳遍了整個禪寺和周圍的村莊，成為了一個激勵人們追求身心清淨的傳奇。

他的故事告訴我們：只有當我們放下內心的煩惱和執念時，才能真正實現身心的健康和快樂。只要我們堅定信念