經起床洗漱。

陸誠忍不住打趣：“今天這是什麼日子？你們怎麼起這麼早？”

“也不是什麼日子，這兩天練了你教的八段錦，確實感覺很不錯，晚上睡覺睡的也更踏實了，早上也更精神了。就準備以後都和你一起去鍛鍊。”

“這是好事，就應該早睡早起，呼吸呼吸新鮮空氣，迎接清晨的第一縷朝陽，身體就會越來越有活力。”

陳南星點頭贊同：“可不是嘛，我現在感覺自己越來越健康，比生病前都要更好很多。對了，紅豆還說今早要親自下廚，讓你嚐嚐她的手藝。盡請期待吧。”

“那我還真是有些期待了。”

三人一路慢跑著出了小院兒，沿著村裡的石板路跑向了村外。

出了雲苗村，道路兩邊一邊是一望無際的田野，另一邊則是漫山遍野的油菜花海。

許紅豆和陳南星時而慢步向前跑，時而雙臂擺直，大步向前，時而跳躍著向前跑，看起來就很輕快。

而陸誠也是始終與她們保持著恆定的距離，不緊不慢的跟著。

在靠近小鎮的那條道路兩旁，早晨會有許多趕集出攤的阿叔，阿嬸，每人一輛三蹦子或者小電驢，帶著兩個籮筐或者揹簍，來到這條道路的兩旁，選個地方停下車子，在地上攤上一個蛇皮袋，擺放上自家地裡長出來的新鮮蔬菜，又或者家養的雞鴨鵝。

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這裡的蔬菜不一定都比超市裡售賣的便宜，樣子可能也不太好看，但基本都很新鮮，有不少還是清晨剛從地裡拔出來，根部帶著新鮮的泥土，葉子上還帶著露珠。

幾人買了一些蔥、姜、番茄、雞蛋等食材，提在手中，一路慢慢悠悠的往回走，也不著急趕路，還能欣賞沿途的風景。

回到有風小院，許紅豆和陳南星走進廚房，開始忙碌。

陸誠幫忙擇蔥，許紅豆把雞蛋打好，就開始熟練的切著土豆絲，陳南星則是把洗好的番茄切好，還擺了個盤，拍了個照。

番茄炒雞蛋，醋溜土豆絲，青椒炒肉絲，三個簡單的家常菜，許紅豆做的也很熟練，沒用多長時間，就把菜擺上了桌，陳南星也開始盛米飯。

看到大麥正在院子裡閉目養神，陳南星又主動走了出去，推了推大麥：“大麥，還沒吃早飯吧？一起吃點？”

大麥正迷迷糊糊，就跟著陳南星走了。

陸誠又衝著一旁打坐的馬丘山招呼了一聲：“馬爺，要不要一起吃點兒？”

馬丘山一開始還沒動靜，可聞到廚房裡傳來的香氣之後，就直接起身去洗手了。

大麥嚐了一口醋溜土豆絲，有些驚訝：“紅豆，你醋溜土豆絲，還放了老抽？”

許紅豆點點頭：“是啊，我媽一直這樣做，和我媽學的。”

陳南星也補充了一句：“紅豆她媽做菜挺好吃的，我吃了幾次，就忘不了了。”

馬丘山立刻點頭：“媽即正義。我倒點湯，拌拌飯。”

說著，就見馬丘山端起那一盤西紅柿炒雞蛋，往自己的碗裡倒了一些菜湯，拌了拌，隨後又扒拉了一些土豆絲和尖椒炒肉，大口大口的吃了起來。

許紅豆又看向陸誠：“陸老師，給個點評唄？”

“這三個家常菜，做的都很家常，有家的味道，有媽的味道，很溫馨。”

“這就完了？”

“我覺得這已經是對家常菜的最高評價了。不是嗎？馬爺，你這速度，這個剩下的是我的了，誰都不能搶……”

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