在一座遠離塵囂的山峰之上，有一座古老的禪寺，寺中有一位德高望重的禪師，名喚慧明。他的學生們皆以他的教誨為準則，修行禪定，追求心靈的解脫。

一日，夕陽如火，慧明禪師正端坐於寺前的青石之上，閉目凝神，與天地同呼吸。

這時，一位年輕的學生，名叫智遠，匆匆走來，面帶疑惑。

智遠上前，恭敬地行了一禮，然後問道：“師父，學生修行多日，卻總是難以安住在當下，心中總有過去與未來的念頭紛擾，該如何是好？”

慧明禪師緩緩睜開眼睛，眼中閃爍著智慧的光芒，他微笑著說：“智遠啊，你可知道，過去如夢幻泡影，未來更是遙不可及，唯有當下，才是我們真正能夠把握的。”

智遠聽後，若有所思，但依舊眉頭緊鎖，似乎未能完全領悟。

慧明禪師見狀，便站起身來，指著寺前的一片竹林說道：“你看那竹林，竹葉青翠，竹影婆娑，這便是當下的美景。你若能全身心投入其中，感受每一片竹葉的紋理，每一縷竹香的清新，自然便能安住在當下。”

智遠聞言，緩緩走向竹林，試圖用心去感受那每一片竹葉，每一縷竹香。然而，他的心中依舊雜念紛飛，難以真正投入。

慧明禪師看在眼裡，心知智遠尚未領悟，便又說道：“智遠，你可曾聽說過‘嬰兒之心’？”

智遠搖了搖頭，表示不解。

慧明禪師繼續道：“嬰兒之心，純淨無暇，不知過去，不問未來，只知此刻。他們餓了便哭，飽了便笑，全然活在當下。你若能像嬰兒一般，忘卻過去與未來，只專注於此刻的呼吸、感覺，自然便能安住在當下。”

智遠聽後，心中豁然開朗，彷彿明白了什麼。他再次走向竹林，這次他用心去聽那竹葉在風中搖曳的聲音，用心去聞那竹林中清新的氣息，用心去感受那腳下泥土的柔軟。漸漸地，他的心中雜念消散，只剩下當下的寧靜與美好。

然而，就在這時，一陣急促的腳步聲打破了這份寧靜。一位僧人急匆匆地跑來，氣喘吁吁地說道：“師父，山下村莊發生了火災，村民們正急需我們的幫助！”

智遠聞言，心中一驚，剛剛安住的當下瞬間被打破。他看向慧明禪師，只見師父面色平靜如水，彷彿早已知曉此事。

慧明禪師淡淡地說道：“智遠啊，你可知道，火災雖急，但仍是當下之事。你若能保持正念，不隨過去而懊悔，不隨未來而恐懼，只專注於此刻的行動，自然便能應對自如。”

智遠聽後，心中一陣明悟。他深吐出一口氣，平復了心中的波瀾，然後說道：“學生明白了，多謝師父教誨。”

說完，他便跟隨那位弟子下山去幫助村民們滅火。在火災現場，智遠保持正念，全神貫注地投入到救援工作中，忘卻了過去的恐懼和未來的擔憂，只專注於此刻的行動。在他的帶領下，眾弟子們齊心協力，最終成功撲滅了火災。

回到寺中，智遠向慧明禪師彙報了情況。慧明禪師聽後，微笑著點了點頭，說道：“很好，智遠。你已經學會了如何安住在當下，這是修行的一大進步。但你要記住，安住當下並非易事，需要時刻保持正念，不被外界所擾。”

智遠聽後，恭敬地應道：“學生謹記在心。”

自此以後，智遠修行更加努力，時刻保持著正念，安住在當下。他的心靈逐漸變得純淨無暇，修行境界也日益提升。

而慧明禪師也時常以智遠為例，教導其他學生們如何安住在當下，保持正念。他常常說：“修行之路漫漫其修遠兮，但只有安住在當下，才能真正領略到生命的美好與真諦。”

歲月流轉，禪寺中的學生們一代代傳承著慧明禪師的教誨，安住在當下，修行禪定。而那座古老的禪寺，也因此