陸誠與林黛玉兩人簡單見禮之後，又說了幾句話，林黛玉便起身回後宅去了。

林如海嘆了口氣：“我這女兒先天不足，自幼體弱多病，再加上她母親前不久剛剛亡故，如今舊病復發，不宜過多走動。以後…若是為師不在，還請你多照看一些。”

陸誠立刻點頭答應下來：“老師正值壯年，定可長命百歲。”

林如海卻是搖了搖頭：“為師已過不惑之年，身體每況愈下，將來之事，也不好說。”

“老師，我看黛玉師妹的情況與我幼時有些相似。如果老師允許，我可以將那套強身鍛體的法子，傳授給師妹，或許能夠幫她改善體質。”

“你那強身鍛體的法子，乃是世外高人傳授，未經高人允許，能輕易傳授他人嗎？”

“這個老師無需擔心，當年我便問過此事。那位高人曾言，這法子創出來，本就是為了幫助他人彌補先天不足。若能傳播出去，救助他人，也是功德一件，何樂而不為？”

林如海聞言一喜：“若果真如此，我稍後便和玉兒說一下。”

“其實，這套拳腳，老師也可習練一下，能強身健體，延年益壽。”

第二天一早，林黛玉用過早飯，服下人參養榮丸，等精神好了一些，這才來到前廳，與陸誠見面。

這年代禮教森嚴，非常注重男女大防。男女孩童長到七歲，便要開始注意不同席，不共食，男女授受不親。

沒有親緣關係的男子，更是嚴禁進入女子生活的區域，也就是二門之內。

就算是有親緣關係的男子，想要進入內宅，也需要提前通報，讓一些女眷做出迴避。

陸誠住在林府，也一直都是住在外院的客房內。

“師兄，還要勞你費心指點了。只是，我這身子打小就不好，父親也為我請了很多名醫，始終不見好轉。若是…若是師兄這套法子不起作用，也請師兄不要在意，也莫要浪費了師兄的太多時間。”

“師妹不必如此悲觀，天下之大，能人異士何其之多？先天不足，也並非無藥可治。我幼時的情況與師妹相比，也是不遑多讓。如今不也是如正常人一般？甚至比正常人還要健壯。

師妹無需想太多，心胸開闊，少一些愁思憂慮，胸中便能少一些鬱結。對身體也會大有裨益。我先教師妹如何站樁…”

早在昨天第一次見到林黛玉的時候，陸誠就仔細觀察了一下她的情況，甚至還用上了鑑定技能。

透過觀察，這林黛玉應該是在孃胎裡就受到了一些損傷，傷了先天元氣，導致先天不足。生下來之後，從會吃飯開始，就開始吃藥。

是藥三分毒，一般醫生開的藥，只能夠從一定程度上緩解狀況，並不能從根本上解決問題。反而導致林黛玉的身體之中積累了不少藥毒。

之後，有奇人異士開了人參養榮丸，為林黛玉調理身體，才使得她的身體好轉了不少。

但就目前的情況來看，林黛玉的身體就像是一個底部漏了洞的木桶，體內的元氣會持續不斷的流失。木桶的桶壁也會越來越薄。

而那人參養榮丸，也不能堵住漏洞，只是持續不斷的補充元氣，維持住林黛玉的身體，不至於惡化。

如果林黛玉能夠一生安樂，或許還能夠多活幾年。如果時常大悲大喜，就會加劇她的病症，大大削減她的壽命。

如今，林黛玉舊病復發，體質實在太差。既不適合用猛藥，也不適合直接修煉正常的樁功，而是要先穩固根基，透過內練之法，一點一點的強壯身體。

這就相當於，先一點一點的加強木桶的桶壁，之後再堵住缺口，最後透過易筋洗髓，脫胎換骨，把木桶變鐵桶。

這個過程，絕對不是一朝一夕就能完成的，需要花費足夠的時