說，有著不可言喻的好處，如果真的能夠完成這種修煉，估計我的實力會提升很多。等到那個時候，就算在對上約瑟。波拉我都有信心打敗他。”不知道要怎麼來形容林貴仁給自己安排的修煉，但艾露莎是確實的感受到了這種修行對自己的作用。

“等你做到了明鏡止水，開了心眼，你就能夠完成我交給你的修行目標。”說完，林貴仁便站起身來，然後朝著自己的住處走去。

第二天，還是在第一天所在的地方，此刻，站在這的人比昨天少了一半多。

看著留下來的人，林貴仁笑了笑：“對於能夠堅持下來的人，我只想說，我不會讓你們光是付出努力而得不到回報。等價的回報是最少的。現在，我們先熱身，走吧，跟著我圍著這座城市先放鬆跑上一圈。不過記得一點哦，這個過程中不允許使用魔力，我要是感覺到了誰在跑步過程中動用了魔力，那麼增加一圈。身體的素質才是使用魔力的憑藉，身體差了魔力的運用也有限得緊。我們走！”

說完，林貴仁是不緊不慢的跑了出去。

而看到今天一開始居然是跑步，不少的穿著泳衣的妹妹們頓時就傻眼了，不過林貴仁卻不允許她們去換衣服，唯一允許的就是穿上鞋。接著林貴仁也沒有帶著這些人在馬格諾利亞的城市裡面跑步，而是沿著海岸線在跑。

兩小時之後，林貴仁便沿著原路返了回來。

而此刻跟在他身邊的僅有五個人，艾露莎，拉茲，格雷，艾爾夫曼，伽吉魯。至於露西和卡娜早就已經不知道被甩到哪裡去了。

吩咐幾個人在原地修煉，林貴仁才再次朝著剛才的路線一路找了過去。

在還沒達到往返的地方，林貴仁發現了身體確實比較差的卡娜和露西。

看著這一個長期缺乏鍛鍊，一個長期飲酒的兩個妹妹，林貴仁很是無奈的搖了搖頭。

“你們兩個的身體比我想象中的還要差了很多，哎。。。海底的修煉，最近一段時間還是停下來好了。”

聽到林貴仁這樣說，露西和卡娜的臉上頓時露出了幾分喜色。要知道此刻都依舊快要她們的命了，在去海底，她們絕對堅持不下來。可卡娜是不想放棄，而露西被林貴仁逼著不能放棄，所以能夠少一項修煉的專案對於她們來說，真的是好事。

可真的是好事麼？

聽了林貴仁下一句之後，兩位妹妹都覺得林貴仁是魔鬼了。

“你們現在的體質確實不適應去海底，強迫著進行這種修行，會害了你們。所以，在沒有將身體素質提升起來之前，還是每天就堅持跑步和游泳好。跑步每天十公里，至於游泳，每天五公里，沒完成就別想回家睡覺。”說完，林貴仁便消失在了兩位妹妹的眼前。

只留下了兩個完全傻眼的靚妞在原地長吁短嘆。

第249章　艾露莎的轉變！

經過了幾天的魔鬼式訓練之後，清晨，還能夠待在林貴仁身邊的，只有八個人了：艾露莎、拉茲、格雷、伽吉魯、艾爾夫曼、朱比亞（這位是愛情的力量在一直支撐著她。）露西和卡娜。

而隨著眾人的逐漸適應，每天早上集中的時間也越來越早了。

看了看時間，還差兩分鐘到六點整，林貴仁開始了今天的訓練安排。

“艾露莎，你的任務我就不佈置了，你現在需要的體會，只要質不要量，所以劈幾根木柴隨便你，唯一就是希望你能夠每天進步一點。至於拉茲，格雷，伽吉魯你們三個，跑完一圈回來之後，揮刀動作1500下，出拳1500下，完成了今天就算完了。至於剩下的三位女士，早飯前我希望看到你們跑完10公里，之後朱比亞，你去海底，跟著拉茲他們一起修行。訓練的量，我不規定，格雷他們什麼是完，你就什麼時候休息。至於露西和卡娜，吃飯少