分。他壓抑住心中的好奇，沒有詢問原因。

楊帆在心裡問道：一次都沒有成功，怎麼還有55分？

楊小帆說道：“主人，你雖然沒有一次突破成功，那不是技術方面的原因，是你的速度太慢。這55分是對你技術的評價。技術評價的滿分是60分。”

楊帆臉上的悲苦慢慢散去，看來自己的技術得分還是蠻高的嘛！

但是一想到自己四天來，沒有完成一次突破，楊帆臉上又爬滿了苦笑。

速度！該死的速度！

這時金屬聲音響起：“根據資料分析，接下來要進行速度練習！”

一聽到要進行身體素質訓練，楊帆既興奮，又痛苦。速度訓練完全是折磨人。

他昨天上午在三十米測試時，跑出了四秒的成績。比以前提高了零點二秒，就是在這裡訓練出來的。

“第一項，負重練習！”

楊帆剛做好下蹲的姿勢，他的肩上憑空就出現了一副槓鈴。楊帆腳掌用力，腰腹發力，挺直腰桿快速的站了起來，他