揮，開始測試。虞松遠在2分鐘的時間內，輕鬆完成了110下伏地挺身。而仰臥起坐，2分鐘時間他輕鬆做了121下。又到單槓旁測試，虞松遠規定時間內，輕鬆完成了30多下引體向上。

營長笑著叫停，“可以了，可以了，測一下長跑吧，其它的算了。”

營長和劉幹事坐上吉普車，開始掐著表圍著cāo場跑道計算一圈標準長度。虞松遠說，“四百米標準跑道啊，這也要現測？”

呂部長說，“這次徵兵中發現，很多中學的標準跑道，都是不標準的。”

果然，一圈跑下來，營長說：“這個跑道長度是418米。我們給你八分鐘時間，你必須跑完2。5公里，也就是六圈，速度和節奏你自己掌握。”

虞松遠要脫衣服，劉幹事說不能脫衣服。於是，營長和劉幹事同時掐著表，呂部長髮令，虞松遠就穿著衣服開始長跑。

他在心中大體計算了一下，8分鐘，2。5公里，也就是6圈，每圈大約需要1。3分鐘。因此，開始兩圈，他保持在每圈1。5分鐘，第三圈跑了1。8分鐘。第三圈也是身體最難受的時候，他不斷調勻呼吸，到後面三圈，就輕鬆加速，越跑越快。

這時，下課鈴響了。走出教室的學生們見cāo場上有人在測試長跑，很多人都走過來圍觀。補習班的很多同學也都過來圍觀，很多人開始給虞松遠加油，呂部長急忙過來維持秩序。

張老師抱著教案正從高二班級出來，見cāo場上熱鬧得很，瞅了一眼，見是虞松遠在長跑，大家圍著cāo場給他加油，便也好奇地站在cāo場邊，還笑罵了一句，“jing力過盛！”

虞松遠沒有受到同學圍觀的影響，六圈跑到終點時，營長與劉幹事一掐表，7分40秒。呂部長見虞松遠臉不紅，氣不喘，便羨慕地說道，“小夥子，你體力真好啊。”

營長問，“我注意到你就是最後衝刺時，也都是用鼻孔喘氣，一次也沒有張開嘴，你到底受過什麼訓練，要說實話。”

虞松遠擦擦汗，“我大、小爺和師傅教的，練武、練功，尤其是輕功，其實就是練氣。調整氣息，是耐力訓練的基礎。”

“游泳時也是這樣嗎？”

“不不不，不能開玩笑，游泳時更多地要用嘴呼吸。因為口腔空間更大，不容易嗆水。”

劉幹事脫下上衣，“怎麼樣，累不累，敢不敢跟我過過招？”

“有什麼不敢，你打不過我，我打不過他。”虞松遠也脫去上衣，兩人在cāo場zhong&nbsp；yāng站定，指著張營長說。

“比武而已，點到為止，開始！”劉幹事比虞松遠稍矮，先擺開了架勢。

營長髮令剛畢，劉幹事已經欺身上前，一拳向虞松遠面門砸來，虞松遠閃身躲過。劉幹事跟著又是幾記漂亮的連環腿，虞松遠連續躲閃，見招拆招，但留著面子，並未下狠手。兩人你來我往，大開大合，打得很是jing彩，煞是好看。

突然，虞松遠縱身躍起，在空中一個漂亮的連續滾翻，已經到了劉幹事身後，並一掌拍將過去。動作太快，劉幹事還沒反應過來，已經被虞松遠輕輕一掌，紮紮實實地掀翻在地。

這時，圍觀的同學已經有數百人，將cāo場zhong&nbsp；yāng圍得水洩不能。彭宇慧、劉軍等幾個也都在圍觀的人群中，他們見虞松遠這麼能打，背上都陣陣冒冷汗。原來那天晚上，人家可是手下留情了啊。這尼瑪要真打，還了得？

而李雲和張老師等人，則喜上眉梢，高興地給他加油。

虞松遠將劉幹事扶了起來，劉幹事拍拍手上的沙�