練這個挺時髦的，今天聽全志浩師範一講才知道跆拳道還包涵著這麼多的文化和底蘊在裡面。

全志浩師範講完跆拳道的文化後，又講了一下以後上課的注意事項並教授了繫腰帶的方法，才對張子文說道：“張子文，你現在帶領同學們長跑一千五百米，不要跑的太快，跑完再回到這裡。”

這個老師有意思啊，什麼沒教先讓跑圈。算了，不想這些沒用的，讓幹什麼就幹什麼。想到這，張子文答應了一聲，站到隊伍前面，下口令領大家出去跑圈。

跑完一千五回到館，全志浩師範讓我們